ত্বকের যে কোনও দাগ দূর করতে কিংবা ত্বক উজ্জ্বল করতে আমরা সকলেই নানান পদ্ধতি মেনে চলি। কেউ বাজার চলতি পণ্য ব্যবহার করেন তো কেউ ব্যবহার করেন ঘরোয়া টোটকা। তেমনই ত্বক উজ্জ্বল করতে কেউ মেনে চলেন বাজার চলতি পণ্য। এবার ব্যবহার করুন চন্দন। ত্বক উজ্জ্বল করতে ও ত্বকে যাবতীয় দাগ দূর করতে এমনকী ত্বকের ব্রণ দূর করতে অনেকেই চন্দন ব্যবহার করে থাকেন। আর রইল চন্দন দিয়ে তৈরি ১০টি প্যাকের হদিশ। এবার চন্দন সরাসরি ত্বকে লাগানোর বদলে তার সঙ্গে কয়টি বিশেষ উপাদান মিশিয়ে ব্যবহার করুন। এবার তা ব্যবহার করুন ত্বকে। ত্বক উজ্জ্বল হবে এই প্যাকে গুণে। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই প্যাক। 

সারা বিশ্বের অনেক মানসিক রোগী অপবাদের কারণে তাদের চিকিৎসা করাতে লজ্জা পায়। তারা কি ভাববে মানুষ ভাববে? অনেক সময় মানসিক রোগ বুঝতে দেরি করা বা সময়মতো চিকিৎসা না পাওয়ায় আত্মহত্যার চিন্তা মাথায় আসতে থাকে। তাই মানসিকভাবে অসুস্থদের চিহ্নিত করে চিকিৎসা করানো প্রয়োজন।
 

পরিবর্তিত জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে এখন তরুণদের মধ্যেও এই সমস্যাগুলো দেখা যাচ্ছে। আপনি যদি এই রোগগুলির সঙ্গে লড়াই করে থাকেন তবে স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী কী গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মাথায় রাখতে হবে, তা এখানে জানুন।
 

বেঞ্চ বলেন, এটা কি আদালতের কাজ? আপনি কেন এমন আবেদন করেন যে আমাদের জরিমানা করতে হবে? কোন মৌলিক অধিকার লঙ্ঘিত হয়েছে এই আবেদনের প্রেক্ষিতে? যেহেতু আপনি আদালতে এসেছেন, তাই নেতিবাচক ফলাফল নির্বিশেষে আমাদের কি এটি করা উচিত?'

মানসিক স্বাস্থ্য সঠিক না থাকলে দেখা দিতে পারে নানান জটিলতা। শরীরে বাসা বাঁধতে পারে নানা রোগ। বর্তমানে মানসিক জটিলতার কারণে অধিকাংশ ভুগছেন নানান রোগে। তাই সুস্থ থাকতে আগে থেকে সতর্ক হন। স্ট্রেস কিংবা যে কোনও মানসিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে রপ্ত করুন এই কয়টি অভ্যেস। জেনে নিন কী কী।

ক্রিমিয়ার সংযোগকারী সেতুতে হামলার পর ইউক্রেনের ওপর এখন পর্যন্ত সবচেয়ে ভয়াবহ হামলা চালিয়েছে রাশিয়া। রাজধানী কিয়েভসহ সারা দেশের অনেক এলাকায় ক্ষেপণাস্ত্র হামলা হয়েছে। ইউক্রেন বলছে, রাশিয়া অন্তত ৭৫টি ক্ষেপণাস্ত্র নিক্ষেপ করেছে। একই সঙ্গে স্থানীয় গণমাধ্যমও বলছে, প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কির কার্যালয় উড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। তবে এই বিষয়ে ইউক্রেন প্রশাসনের তরফে কোনও সত্যতা মেলেনি। 

এই দিনে গহনা এবং বাসনপত্র কেনা হয়। এটিও সত্য, তবে এই দিনে সমুদ্র মন্থন থেকে উদ্ভূত স্বাস্থ্যের দেবতা ধন্বন্তরী ও যমরাজের পূজা না করলে উৎসব অসম্পূর্ণ বলে বিবেচিত হবে।
 

১৭ হাজার ফুট থেকে ২২ হাজার ফুটের মধ্যে ব্যাপক উচ্চতায়, জিরো ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা এবং অক্সিজেনের অভাব থাকা সত্ত্বেও ভবিষ্যতের যুদ্ধগুলি দ্রুত, তীব্র এবং চরম যুদ্ধক্ষেত্রের স্বচ্ছতা এবং ডিজিটালাইজড পরিবেশের অধীনে হতে পারে। 
 

 ধর্মীয় সম্প্রদায়ের গোষ্ঠী সংঘর্ষে উত্তপ্ত কলকাতার মোমিনপুর। লক্ষ্মীপুজোর আগের রাত থেকে দুই ধর্মের মানুষের বিরোধিতা এমন চরমে ওঠে, যে গোটা এলাকা জুড়ে প্রায় বনধের পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে। ঘটনায় পুলিশ ও প্রশাসনের নিষ্ক্রিয়তার পাশাপাশি মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের উদ্দেশ্যেও আঙুল তুলেছে রাজ্যের প্রধান বিরোধী দল, বিজেপি। 

মানসিক উদ্বেগ বা হতাশার সম্মখীন হন অনেকে। এর থেকে দেখা দেয় মানসিক সমস্যা। বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে রইল কয়টি খাবারের হদিশ। দেখে নিন খাদ্যতালিকায় কী কী রাখলে মিলবে উপকার।