- Home
- Entertainment
- Bollywood
- বিপাশার টোন্ড ফিগার ও পার্ফেক্ট স্কিন গ্লো-এর রহস্য কোথায়, রইল সেই সিক্রেট ডায়েটের খোঁজ
বিপাশার টোন্ড ফিগার ও পার্ফেক্ট স্কিন গ্লো-এর রহস্য কোথায়, রইল সেই সিক্রেট ডায়েটের খোঁজ
বিপাশা বসু, কলকাতা থেকে বলিউডের স্বপ্ন নিয়ে টিনসেল টাউনে পাড়ি দিয়েছিলেন তিনি। একের পর এক মলেডিং শো-এর মধ্যা দিয়ে তৈরি করে নিয়েছিলেন নিজের পরিচিতি। এরপরই সুযোগ আসে বলিউড থেকে। পর্দায় প্রথম দিন থেকে আজ পর্যন্ত যেন একই লুকে ভাইরাল বিপস।
- FB
- TW
- Linkdin
)
)
)
বিপাশার এই পার্ফেক্ট ফিগারের পেছনে রয়েছে কড়া ডায়েট। শরীর চর্চার পাশাপাশি খাবারের প্রতি বিশেষ নজর দিয়ে থাকেন বিপাশা।
ভোরবেলাঃ বসু ঘুম থেকে উঠে খেয়ে থাকেন এক কাপ কফি, আমন্ড সঙ্গে গরম জল
ব্রেকফাস্টঃ সকালে ব্রেকফাস্টে পছন্দ তাঁর ডিমের সাদা অংশ, দুধ বা ফলের রস
লাঞ্চঃ দুপুরে পাতে থাকে অল্প ভাত, সঙ্গে ডাল, সব্জি মাছ
বিকেলেঃ বিকেলে শরীরচর্চার আগে হালকা স্ন্যাক্স, কখনও ফল বা সেক
ডিনারঃ দুপুরে ও রাতের মেনু প্রায় একই থাকে, সব্জি, স্যালাড, চিকেন
সাধারণত বিপাশা বসু বাড়ির তৈরি খাবারই বেশি পছন্দ করেন। অবসরে একাধিক পদ রান্না করে থাকেন তিনি।