পার্ফেক্ট ডায়েটে হটনেসে ঝড় তুলে কামব্যাক কাজলের, কোন টিপসে শরীর-লুকে আমুল বদল

110

কোন ছবিতে কাজল মানেই দর্শকদের কাছে উপরী পাওনা। পর্দায় যেন আজও এক ঝাঁচকচকে উপস্থাপনা দিয়ে তাক লাগিয়ে থাকেন কাজল।

210

বিয়ের পর কেটে গিয়েছে ২০ বছর। রয়েছে দুটি সন্তানও। তারপরও কীভাবে নিজেকে ধরে রাখেন কাজল, প্রশ্ন জাগে অনেকেরই মনে।

310

কীভাবে নিজেকে ধরে রাখেন কাজল, এবার সেই রহস্যই ভেদ করলেন নিজে। ডায়েট নিয়ে বরাবরই একটু বেশি সচেতন কাজল।

410

ফাস্ট ফুড একদমই পছন্দ করেন না তিনি। বেশি পরিমানে ফল ও জল খেয়ে থাকেন কাজল। হালকা খাবারে বেশি জোর দিয়ে থাকেন।

510

kajol

610

অতিরিক্ত তেল-ঘি যুক্ত খাবার খাওয়া এক কথায় না-পসন্দ। বারে বারে অল্প অল্প খাবার খেয়ে থাকেন কাজল। 

710

রোগা হওয়ার চেষ্টায় খাবারে কন্ট্রোল করার পক্ষপাতী নন কাজল। শরীর সুস্থ রাখতে যে খাবার প্রয়োজন, কেবল তা তাই খেয়ে থাকেন কাজল।

810

খাবারের পাশাপাশি শরীরচর্চাতেও নজর দিয়ে থাকেন কাজল। শরীরকে ফিট রাখতে প্রতিদিন যোগা করেন অভিনেত্রী।

910

জিমে গিয়ে নয়, ঘরোয়া যোগব্যায়ামের মধ্যে দিয়েই সুস্থ থাকার চেষ্টা করেন কাজল। 

1010

কেনা কসমেটিক্সের ভরসা কম কাজলের। বাড়িতে নিজেই রূপচর্চা করে থাকেন কাজল।