ছিপছিপে নির্মেদ শরীরের মূল মন্ত্রই যোগাভ্যাস, জেনে নিন মালাইকার ফিটনেস মন্ত্র

First Published 8, Feb 2020, 1:34 PM IST

ফিটনেস, ফ্যাশন, ব্যক্তিগত জীবন এসব নিয়ে বরাবরই লাইমলাইটে রয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী মালাইকা আরোরা। অভিনয় থেকে শুরু করে শরীরচর্চাতে প্রত্যেকেই নিজেদের জনপ্রিয়তা ধরে রেখেছেন। কেউ কাউকে এক চুল জমি ছাড়তে নারাজ। নিজেদের ফিটনেসের ছবি থেকে ভিডিও পোস্ট করে প্রত্যেকেই লাইমলাইটে রয়েছেন। শরীর নিয়ে সবাই সচেতন।  নিজেকে ফিট রাখতে শুধু জিমই নয়, যোগাভ্যাসেও ভরসা রাখছেন অনেকেই। ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রী মালাইকা মাঝেমধ্যেই নিজের ঘাম ঝরানো ছবি, যোগাভ্যাসের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করে থাকেন। আর এবারও বেশ কিছু কঠিন যোগাভ্যাসের ছবি শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী। আর এই ছবি ঘিরেই আপাতত উত্তাল নেটদুনিয়া। একঝলকে দেখে নিন বলি ফ্যাশনিস্তা মালাইকার যোগাভ্যাসের ছবিগুলি।

ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রী হিসেবে বলিউডে সুপরিচিতি রয়েছে মালাইকার। সম্প্রতি নিজের যোগাভ্যাসের বেশ কিছু ছবি শোয়ার করেছেন সোশ্যাল মিডিয়ায়।

ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রী হিসেবে বলিউডে সুপরিচিতি রয়েছে মালাইকার। সম্প্রতি নিজের যোগাভ্যাসের বেশ কিছু ছবি শোয়ার করেছেন সোশ্যাল মিডিয়ায়।

আর  সেই ছবি পোস্ট করেই আবারও খবরের শিরোনামে মালাইকা আরোরা।

আর সেই ছবি পোস্ট করেই আবারও খবরের শিরোনামে মালাইকা আরোরা।

সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজের অনুশীলনের ছবি শেয়ার করা মাত্রই তা নজর কেড়েছে নেটিজেনদের।

সোশ্যাল মিডিয়ায় নিজের অনুশীলনের ছবি শেয়ার করা মাত্রই তা নজর কেড়েছে নেটিজেনদের।

এমনকী যোগাসন শেখার  জন্যও তিনি অনুরাগীদের উৎসাহিত করেছেন।

এমনকী যোগাসন শেখার জন্যও তিনি অনুরাগীদের উৎসাহিত করেছেন।

প্রতিটি ছবিতেই তাকে নিখুঁত যোগমুদ্রায় দেখা গিয়েছে।

প্রতিটি ছবিতেই তাকে নিখুঁত যোগমুদ্রায় দেখা গিয়েছে।

ছবির ক্যাপশনেও নজর কেড়েছেন অভিনেত্রী।

ছবির ক্যাপশনেও নজর কেড়েছেন অভিনেত্রী।

ছুটি থাকুক বা নাই থাকুক ওয়ার্ক আউটে কোনও বিরতি নয়।

ছুটি থাকুক বা নাই থাকুক ওয়ার্ক আউটে কোনও বিরতি নয়।

হাজারো কাজের ব্যস্ততার মধ্যেও সেখান থেকে সময় বার করে ওয়ার্কআউটটা মাস্ট।

হাজারো কাজের ব্যস্ততার মধ্যেও সেখান থেকে সময় বার করে ওয়ার্কআউটটা মাস্ট।

বছর ৪৬-এর মালাইকা  যোগাসন করার সঠিক পদ্ধতিও জানিয়েছেন।

বছর ৪৬-এর মালাইকা যোগাসন করার সঠিক পদ্ধতিও জানিয়েছেন।

জিম করে রোগা হয়ে নিজেকে কীভাবে ফিট রাখা যায় তা দেখিয়ে দিয়েছেন অভিনেত্রী।

জিম করে রোগা হয়ে নিজেকে কীভাবে ফিট রাখা যায় তা দেখিয়ে দিয়েছেন অভিনেত্রী।

নিজের ব্যক্তিগত সম্পর্ক নিয়েও সর্বদাই চর্চায় থাকেন অভিনেত্রী। কয়েকদিন আগে অর্জুন কাপুরকে নিয়ে মন্তব্য করেও শিরোনামে এসেছিলেন তিনি।

নিজের ব্যক্তিগত সম্পর্ক নিয়েও সর্বদাই চর্চায় থাকেন অভিনেত্রী। কয়েকদিন আগে অর্জুন কাপুরকে নিয়ে মন্তব্য করেও শিরোনামে এসেছিলেন তিনি।

সম্প্রতি শোনা যাচ্ছে, খুব শীঘ্রই নাকি সাতপাকে বাঁধা পড়তে চলেছেন অর্জুন কাপুর এবং মালাইকা আরোরা। খবরটা জানাজানি হওয়া মাত্রই জোরকদমে কানাঘুষো চলছে টিনসেল টাউনে।

সম্প্রতি শোনা যাচ্ছে, খুব শীঘ্রই নাকি সাতপাকে বাঁধা পড়তে চলেছেন অর্জুন কাপুর এবং মালাইকা আরোরা। খবরটা জানাজানি হওয়া মাত্রই জোরকদমে কানাঘুষো চলছে টিনসেল টাউনে।

loader