পুজোয় প্যান্ডেল হপিং বা অতিরিক্ত ঘুরে মাথার যন্ত্রণা বা বেড়েছে মাইগ্রেনের সমস্যা, এবার সমাধান হাতের মুঠোয়

কথায় কথায় মাথা ব্যথা। মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগা মানুষদের কাছে মাথার যন্ত্রণাটা এক কথায় বলতে গেলে নিত্য ব্যপার। হাজার একটা সতর্কতা মেনে চলার সত্ত্বেও নিস্তার পান না অনেকেই। কিন্তু হাতের কাছেই সকলের থাকে জৌয়ান। শুধু এবার পদ্ধতি জেনে নেওয়ার পালা। 

সকলের হাতের কাছেই থাকে জোয়ান। কিন্তু জোয়ানের যে এত গুণ তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। এক কথায় বলতে গেলে শরীরের প্রতিটি বিষয়ই কোনও না কোনও কাজে লাগে জোয়ান।

যার মধ্যে হজমের সমস্যার কথাটা সকলেরই জানা। কিন্তু জোয়ান থেকে যে মাইগ্রেনের সমস্যারও মুক্তি মেলে, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই।

সামান্য পরিমাণে জোয়ান যদি বাড়িতে রাখা যায়, তবে এক ধাক্কায় একাধিক সমস্যার সমাধান ঘটে যায়। তবে মাইগ্রেনের এই অসহ্য ব্যথাও কী কমাতে পারে জোয়ান!

প্রশ্ন মনে জাগলে তা একবার অন্তত করে দেখুন, তবেই বুঝবেন, কতটা উপকার এই জোয়ানের। যখন মাথা ব্যথা করবে, ঠিক সেই সময়ই হাতের কাছে যেন থাকে জোয়ান।

তা অল্প করে বেঁটে নিন। বা থেঁতো করে নিলেও হবে। এবার এই বাটা জোয়ানটা কপালে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ চোখ বন্ধ করে থাকুন।

কয়েক মিনিয়েই দেখবেন ম্যাজিকের মত কমে গিয়েছে মাথা ব্যথা। এই পদ্ধতিতে সহজেই মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।

পাশাপাশি জোয়ান খাওয়ারও একাধিক গুণ রয়েছে। এটা ঠাণ্ডা লাগা আটকানো থেকে শুরু করে ব্রণর দাগ দূর করতে সাহায্য করে। 

তবে  কেমন মাইগ্রেন  বলেই নয়।  সাধারণ মাথা  ব্যথা  সেভাবে করলেও একই ভাবে  উপকার  দিয়ে  থাকে জোয়ান। তাই মাথায় রাখুন টিপস।