সর্বনাশ, এই ৫ ভুলেই চিরতরে নষ্ট হতে পারে হাঁটু, সাবধান না হলেই চরম বিপদ

First Published Jan 27, 2021, 2:18 PM IST

 হাঁটু বা গাটের ব্যথার সমস্যা নিয়ে জেরবার হয়ে পড়ছেন। শীতকাল আসা মাত্রই ব্যথাটা যেন দ্বিগুন হয়ে যায়। বিশেষত রাত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ব্যথাটা যেন ক্রমশ বাড়ছে। আর তখনই  পেইনকিলার খাওয়া ছাড়া উপায় নেই। মানুষের শরীরের পুরো ওজনটাই থাকে তার হাঁটুর উপর। সামান্য ভুলেই সর্বনাশ হতে পারে আপনার হাঁটুর,বিপজ্জনক এই পরিস্থিতিতে কী করবেন জেনে নিন।
 

Today's Poll

অভিভাবক হিসাবে আপনার সন্তানের জন্য অনলাইনে কোন ক্লাসের এডুকেশনাল কনটেন্ট পেতে চান ?