ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে নিয়মিত দুধ পান করছেন, গরু না মোষের দুধ কোনটা উপকারী জেনে নিন

First Published Feb 26, 2021, 2:14 PM IST

ছোট থেকে বড় দুধ সকলের জন্যই ভীষণ উপকারী। দুধে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে যা  হাড়ের শক্তি বজায় রাখে। শরীর ক্লান্ত লাগলেও ডাক্তাররা দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে ডায়বিটিস রোগীদের জন্য দুধ খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ভাল, জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা।