সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে খান এই ৩ খাবার, এতেই বাড়বে আপনার Immunity

First Published May 22, 2021, 7:42 PM IST

করোনা কালে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করা অত্যন্ত প্রয়োজন। করোনা থেকে বাঁচাতেও সাহায্য করে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। কিছু খাবার আছে যা খালি পেটে খেলে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। থাকল তেমনই ৩টি খাবার, যা খালি পেটে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।