নখের রঙ, নখের গরন দেখলেই অনেকাংশে পরিষ্কার হয়ে যায় যে শরীরের মধ্যে কী ধরনের সমস্যা দেখা দিতে চলেছে। তাই নখের দিকে নজর দিন। এর রঙ এড়িয়ে না গিয়ে তা থেকে শরীরের কোন সমস্যার ইঙ্গিত মিলছে জেনে নিন।

আরও পড়ুনঃ মুখে দুর্গন্ধ হচ্ছে! সমস্যা থেকে বাঁচতে কী কী করবেন

জানুন কীভাবে নখ দেখে বুঝবে কোন রোগের উপসর্গ দেখা দিচ্ছেঃ
১) নীল আভাঃ নখের মধ্যে যদি নীলচে আভা দেখা দেয় তবে বুঝতে শরীরের মধ্যে ঘটছে অক্সিজেনের ঘাটতি। ফুসফুস ও হার্টের যদি কোনও সমস্যা থেকে থাকে তবে নখের রঙ নীল হয়ে যায়।
২) নখের মাঝে দাগঃ নখের মাঝে যদি আড়াআড়িভাবে দাগ থাকে তবে তা বুঝতে হবে যে শরীরের কোনও সমস্যা থেকে তা ভালো হওয়ার দিকে এগোচ্ছে। তাই নখের গঠন বাধা পাচ্ছে।
৩) হলদে ভাবঃ নখের মধ্যে যদি হলুদ দাগ থাকে তবে তা থেকে সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেমন থাইরয়েড, জন্ডিস হতে পারে। অনেক সময় অতিরিক্ত নেলপলিশ পরার ফলেও এই সমস্যা দেখা দেয়।
৪) নখের চারপাশে গাঢ় দাগঃ নখের চারপাশে যদি গাঢ় হয়ে দাগের সৃষ্টি হয় তবে তা বুঝতে হবে যে লিভারের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। নখের মধ্যের অংশ সাদা হয়ে আসে এই অবস্থাতে। 
৫) শুকনো নখঃ যারা বেশি জলের কাজ করেন, বা জলে থাকেন বেশিক্ষণ, যেমন সাঁতার কাটা প্রভৃতি তাদের হাতের নখ বেশি শুষ্ক হয়। এবং তা ভঙ্গুরও হয়।