ব্রেকফাস্ট করুন পেটপুরে, খান হাতেগড়া রুটি আর সবজি

Dont skip breakfast
  • অনেকেই ব্রেকফাস্ট স্কিপ করে যান
  • পুষ্টিবিদরা এতে বেজায় আপত্তি করেন
  • ব্রেকফাস্ট পেটপুরে, রুটি-সবজি, যা ইচ্ছে
  • তবে লুচি-পরোটার মতো ভাজাভুজি খাবেন না