;Resize=(690,390) "skin care")
)
)
সংক্ষিপ্ত
হাতে আর মাত্র কটা দিন। এতদিন চলছিল প্রকৃতির খেলা। ঝড়-বৃষ্টির মধ্যে পুজোর আমেজ কেউই উপভোগ করতে পারিনি। কিন্তু, গতকাল থেকে পরিষ্কার আকাশ জানান দিচ্ছে পুজো এসে গিয়েছে। তাই দেরি না করে শুরু করে দিন ত্বকচর্চা। আর হাতে সপ্তাহখানেক বাকি। তার মধ্যে জেল্লা আনুন ত্বকে। জেনে নিন কী করবেন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে লেবু ও মধুর জল পান করুন। এতে আপনার লিভার ভালো থাকবে। লেবুর রসে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আর ভিটামিন সি আছে। যা ত্বকে আনবে জেল্লা।
নিয়ম করে ব্যায়াম করুন। এতে চেহারা যেমন সঠিক থাকে তেমনই ত্বক ভালো থাকে। শরীরের এক্সারসাইজ করার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেরও করুন। এই অভ্যেস রপ্ত করতে বলিরেখা আসবে না সহজে।
সকালে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। মুখে টোনার, তারপর সিরান ও শেষে ময়েশ্চরাইজার লাগান।
ঘুমানোর সময় রোজ ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগেও এক বিশেষ কাজ করুন। মুখ পরিষ্কার হয়ে গেলে অ্যালোভেরার প্যাক লাগান। একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। তাতে ১ চা চামচ ল্যাভেন্ডার অয়েল আর চার ফোঁটা রোজ অয়েল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। হাতে ম্যাসেজ করুন। সকালে মুখ ধুয়ে নিলেই মিলবে উপকার। এবার থেকে মেনে চলুন এই টিপস। কয়েক দিনের মধ্যেই ত্বকে পার্থক্য দেখতে পাবেন। দূর হবে ত্বকের সকল দাগ। আসবে জেল্লা।
;Resize=(64,64))
)
)
)
;Resize=(64,64))