Beauty Tips: পুজোয় রাতভর ঘোরাফেরা করে ঠাকুর দেখে চোখের তলায় কালি পড়েছে। তাহলে এবার উপায় কি আসুন ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করা যাক।
Beauty Tips: সারা রাত জেগে ঠাকুর দেখার কারণে চোখের তলায় কালি পড়েছে? এবার তাহলে মাথায় হাত! সব রকম দামী প্রোডাক্ট ঘষাঘষি শুরু করে দিয়েছেন, তাই তো? কিন্তু কোনো লাভ হচ্ছে না। এখন কি উপায়? তাহলে ঘরোয়া কিছু প্রাকৃতিক জিনিস দিয়ে চেষ্টা করে দেখুন।
শরীর কে বিশ্রাম দিন।এছাড়া বরফ ঘষতে পারেন, চোখের পাতা ভেজালে আরাম পাবেন, এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন। চা, কফি কমিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে হবে। পুজোয় রাত জাগলে চোখের কালি বাড়ে, কিন্তু কিছু ঘরোয়া উপায়ে এই ডার্ক সার্কেল কমানো যেতে পারে। আসুন জানা যাক কি কি উপায়।
চোখের ডার্ক সার্কেল কমাতে কী করবেন?
* বরফ ব্যবহার করুন: একটি সুতির কাপড়ে বরফের টুকরো মুড়ে চোখের চারপাশে আলতো করে বুলিয়ে নিন। এটি চোখের ফোলাভাব ও কালি কমাতে সাহায্য করে।
Related Articles
* চা, কফি কম এবং ভিটামিন-কে পান করুন: অতিরিক্ত চা এবং কফি পান করা কমাতে হবে। ভিটামিন-কে এর অভাবে চোখের নিচে কালশিটে ভাব দেখা যায়, তাই ভিটামিন-কে সমৃদ্ধ খাবার খান।
* পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন: প্রতিদিন রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো চোখের কালি দূর করতে সাহায্য করে। সুস্থ জীবনযাপন চোখের কালি দূর করতে জরুরি।
* অফিসের চাপ কমান: সারাক্ষণ মোবাইল দেখা বা কাজের চাপ চোখের নিচে কালি পড়ার কারণ হতে পারে। মানসিক চাপ কমালে চোখের কালিও কমে যাবে।
* চোখের পাতা ভেজান: চোখের পাতা ভিজিয়ে নিলে আরাম পাবেন এবং কালচে ভাব কমবে।
কিছু বিশেষ জিনিষ :
যদি আপনার শরীরের ভিটামিন ও খনিজের অভাব থাকে, যেমন ভিটামিন-সি, তাহলে চোখের নিচের কালি আরও বেড়ে যায়। তাই এই সমস্যা থাকলে পুষ্টিকর খাবার খান।
আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
