ঠোঁট সুন্দর করতে শুধু নানা টোটকা মেনে চললে হল না, জীবনযাত্রায় আনুন এই কয়টি পরিবর্তন

কোমন ও গোলাপী ঠোঁট কে না চান। বিশেষ করে শীতের মরশুমে ঠোঁট নিয়ে দেখা দেয় নানান সমস্যা। ঠোঁট ফাটা, ঠোঁট দিয়ে রক্ত পড়া, ঠোঁটে ছাল ওঠার মতো নানান সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া কালো ঠোঁট, পিগমেনটেশনের সমস্যা তো আছেই। এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রয়েছে নানান উপায়। ঘরোয় টোটকা, বাজার চলতি পণ্য কিংবা পার্লার ট্রিটমেন্ট করে থাকেন অনেকে। এবার এই সবের সঙ্গে জীবনযাত্রায় আনুন তিনটি পরিবর্তন। এতে মিলবে উপকার।

ধূমপান ত্যাগ করুন সবার আগে। ধূমপানের কারণে ঠোঁট কালো হয়ে যায়। অনেক সময় ঠোঁটে খারাপ রোগও হতে পারে এর থেকে। তাই যারা ধূমপান করেন। তারা একেবারে তা বন্ধ করে দিন। এতে আপনার ঠোঁট থাকবে ভালো।

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে ঠোঁটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। রোজ ৭ ঘন্টা ভালো মতো ঘুম না হলে ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের সঙ্গে ঠোঁট নিস্তেজ দেখায়। পিগমেন্টেশন দেখা দেয় ঠোঁটে। ঠোঁটকে সতেজ ও কোমল রাখার জন্য বিশ্রাম নিন। ঘুম আসার আগে ইলেকট্রনিক গ্যাজেট ব্যবহার করবেন না। এতে ঘুম আসতে দেরি হয়। তাই মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। রোজ পর্যাপ্ত সময় ঘুমান। এতে ঠোঁট দেখাবে আকর্ষণীয়।

মানসিক চাপের কারণে ঠোঁটের সৌন্দর্যে ব্যঘাত ঘটে। এই কথা আমরা অনেকেই জানি না। স্ট্রেস হরমোন থেকে কার্টিসল নিঃসরণ হয়। শীতের অতিরিক্ত কর্টিসল প্রদাহ বাড়ায়, যার ফলে স্বাস্থ্যের সমস্যা হয়। এর কারণে ত্বকে প্রভাব পড়ে। এতে ত্বকের সঙ্গে ঠোঁটের সমস্যা দেখা দেয়। তাই মানসিক চাপ রাখুন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। মিলবে উপকার।

ঠোঁটের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমরা সকলেই লিপ বাম লাগাই। এতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা সাময়িক ভাবে দূর হলেও তা আবার ফিরে আসে। এবার ঠোঁট ফাটার সমস্যা পুরো পুরি দূর করতে সবার আগে ঠোঁট ঠিক মতো স্ক্রাবিং করুন।

চিনির স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। চিনি মিহি করে বেটে নিন। তাতে মধু মিশিয়ে নিন। এবার তা ঠোঁটে লাগান। কোকো স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে নারকেল তেল নিন। তাতে মেশান সি সল্ট। এবার মেশান পরিমাণ মতো কোকো পাউডার। ভালো করে এই তিনটি উপকার মেশান। এবার তা ঠোঁটে লাগান। শুকিয়ে গেলে হালকা ঘষে নিলে দূর হবে ঠোঁটের ওপর জমে থাকা মরা চামড়া।