সংক্ষিপ্ত

স্ট্রোকের থেকে সাবধান! এই ভুলগুলি করলে মারাত্মক বিপদে পড়বেন..

শুধু বয়ষ্কদেরই নয়, এখন তরুণদের মধ্যেও ভীষণ ভাবে বেড়ে গিয়েছে স্ট্রোকের প্রবণতা। শুধু ষাটোর্ধ্বরাই নয় স্ট্রোকের প্রবণতা বাড়ছে তিরিশ বছরের তরুণ-তরুণদের মধ্যেও। আসলে মস্তিষ্কে যখন সঠিক ভাবে অক্সিজেন পৌঁছতে পারে না তখনই সেরিব্রাল স্ট্রোক বা স্ট্রোক হয়।

কিন্তু স্ট্রোকের প্রকারভেদও রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে স্ট্রোক দুই প্রকারের- ইসকিমিক, হেমারেজিক।

ইসকিমিক স্ট্রোকের ক্ষেত্রে রক্ত চলাচল থেমে যায়। আর হেমারেজিক স্ট্রোকে দুর্বল রক্তনালী ছিঁড়ে গিয়ে রক্তপাত হয়।

এখন যেকোনও বয়সের মানুষের মধ্যেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা যাচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি। এক্ষেত্রে রক্তচাপের ওষুধ না খেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি আরও বেড়ে যেতে পারে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন কারণে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়?

১) স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি ৮০ শতাংশ কমে যায়। অতিরিক্ত লবণ, চিনি বা ফ্যাট জাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভাল।

২) ধূমপান ও মদ্যপানের অভ্যাস স্টোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

এ ছাড়াও ৩) বাড়িতে কারও স্ট্রোক হয়ে থাকলে স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ হারে বেড়ে যায়।