সংক্ষিপ্ত

ভারতে যোগের ঐতিহ্যকে অতি প্রাচীন বলে মনে করা হয়, যা বহু শতাব্দী ধরে চলে আসছে। এই বছর, ২১ জুন ২০২৪-এ বিশ্বজুড়ে দশম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হচ্ছে।

 

শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য, যোগ অনুশীলনকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয় এবং সারা বিশ্বে মানুষকে এর গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করার লক্ষ্যে প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। ভারতে যোগের ঐতিহ্যকে অতি প্রাচীন বলে মনে করা হয়, যা বহু শতাব্দী ধরে চলে আসছে। এই বছর, ২১ জুন ২০২৪-এ বিশ্বজুড়ে দশম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হচ্ছে।

২১জুন ২০১৫-এ প্রথমবারের মতো আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়, তারপর থেকে এই ট্রেন্ড অব্যাহত রয়েছে। এই বিশেষ উপলক্ষ্যে, সারা বিশ্বের লোকেরা কেবল যোগব্যায়ামই করে না, যোগকে তাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ করার প্রতিশ্রুতিও নেয়। আপনি যদি নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন তবে এটি ভাল শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি অনেক গুরুতর রোগের ঝুঁকি দূর করে এবং সুস্থ জীবনযাপনে সহায়তা করে।

ভারতে যোগের শিল্প শতাব্দী প্রাচীন, তাই এর অমূল্য উপকারিতা এবং গুরুত্ব সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার জন্য যোগ দিবসটি অত্যন্ত উত্সাহের সঙ্গে পালিত হয়। এই দিনে, সারা বিশ্বের লোকেরা কেবল যোগব্যায়ামই করে না, একে অপরকে এর জন্য শুভেচ্ছাও জানায়। এই বিশেষ অনুষ্ঠানে, আপনি এই অনুপ্রেরণামূলক হিন্দি শুভেচ্ছা, উদ্ধৃতি, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তা, GIF শুভেচ্ছা পাঠিয়ে আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা জানাতে পারেন।

যোগব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিপ্লব, এতে জীবনে সুখ শান্তি আসে। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

 নিজেকে বদলান এই পৃথিবী বদলে যাবে, যোগব্যায়াম প্রতিদিন সুখী করবে। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

এই ব্যস্ত জীবনে সবাই বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে, নিয়মিত যোগব্যায়াম আমাদের নিজেদের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করতে সাহায্য করে। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

যোগ আমাদের নিজেদের সঙ্গে একত্রিত করে, যোগ ঈশ্বরের অভিজ্ঞতা দেয়। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

সুস্থ জীবন যাপনই জীবনের মূলধন, যোগব্যায়াম করা রোগমুক্ত জীবনের চাবিকাঠি। আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

এটি উল্লেখযোগ্য যে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস শুরু করার কৃতিত্ব ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর। আসলে, পিএম মোদি ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৪ তারিখে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে যোগের কথা উল্লেখ করে এই দিনটি উদযাপনের উদ্যোগ নিয়েছিলেন। তার উদ্যোগের পর, ১১ ডিসেম্বর ২০১৪-এ, জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ ২১জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের ঘোষণা দেয় এবং প্রথমবারের মতো, ২১জুন ২০১৫ এ বিশ্বব্যাপী যোগ দিবস পালিত হয়, তারপর থেকে প্রতি বছর এই দিনটি অত্যন্ত উত্সাহের সঙ্গে পালিত হয়।