ভয়ঙ্কর! বাথরুমে গেলেই হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, সাবধান না হলেই বিপদ

যেকোনো সময় হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, তবে বাথরুম বিপজ্জনক। টয়লেট বা বাথরুমে কিছু দৈনন্দিন কাজ হার্ট অ্যাটাককে উস্কে দিতে পারে। বদ্ধ, সংকীর্ণ জায়গায় তাৎক্ষণিক সাহায্য পেতে দেরি হতে পারে।

বাথরুমে কেন হার্ট অ্যাটাক হয়? হার্ট অ্যাটাক হলে, অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণে আপনার হৃদয়ে বৈদ্যুতিক গোলযোগ শুরু হয়। গোসল বা টয়লেট ব্যবহারের সময় শরীরের চাপের কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

টয়লেটে বসে মলত্যাগের জন্য জোরে চাপ দিলে তা আপনার হৃদয়ে চাপ তৈরি করে। যদি আপনার হৃদপিণ্ড দুর্বল থাকে, তাহলে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

বাথরুমের কাজকর্মের ফলে হার্ট অ্যাটাককে ভ্যাসোভ্যাগাল রেসপন্স বলা হয়। ভেগাস নার্ভের উপর চাপের কারণে হৃদস্পন্দন কমে যায়।

খুব ঠান্ডা বা গরম পানিতে গোসল আপনার হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার হৃদয়ে ধমনী এবং কৈশিক নালীতে চাপ তৈরি করে। উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ঔষধ নেওয়ার কারণে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। বাথরুমে থাকাকালীন বুক ব্যথা, হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বমি, শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।

হৃদরোগী হলে, বাথরুমে অনেকক্ষণ থাকলে, পরিবারের সদস্যদের জানান। আপনি সাড়া না দিলে, তারা জরুরি সাহায্যের ব্যবস্থা করতে পারবেন।

বুকের উপর গরম পানি ঢালবেন না। বাথটাবে টাইমার ব্যবহার করুন। ঘুমের ঔষধ খাওয়ার পর গরম পানিতে গোসল করবেন না। বাথরুমে মোবাইল রাখুন।