৫ ঘরোয়া পদ্ধতিতে পান জেল্লাদার কালো চুল
অল্প বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে, এর জন্য দায়া হতে পারে আপনার খাওয়াদাওয়া থেকে শুরু করে নানান কারণ। চুল বিশেষ যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি খাওয়াদাওয়ার দিকেও বিশেষ নজর দেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন।
অল্প বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে, এর জন্য দায়ি হতে পারে আপনার খাওয়াদাওয়া থেকে শুরু করে নানান কারণ। অনেকেই এখন এই সমস্যায় ভোগেন। চুল বিশেষ যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি খাওয়াদাওয়ার দিকেও বিশেষ নজর দেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন। ৪ চামচ টকদইয়ের সঙ্গে ১/৪ কাপ জবা ফুলের গুঁড়ো মিশিয়ে তা চুলে লাগান, ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন ভালো ফল পাবেন। ভঙ্গরাজ এবং আমলকির তেল চুলে ব্যবহার করুন এতে চুল কালো হয়, চুলের জেল্লাও ফেরে এতে। জলে অশ্বগন্ধার গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে ফোটান জল নামিয়ে নিয়ে এতে মধু মিশিয়ে খান, ভালো ফল পাবেন। যোগাসনও শরীর ভালো রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বেশ কিছু আসন রয়েছে, যা নিয়মিত করলে চুল ভালো থাকে। তামা, ওমেগা জিঙ্ক যুক্ত খাবার প্রতিদিন খান এতে চুল ভালো থাকবে আমন্ড, পনির, কলা, আলো খান এতে চুল ভালো থাকবে।
