Lifestyle Videos

Health Tips Bengali: শীত শেষ হয়ে বসন্তের আগমন ঘটছে। কিন্তু এই মরসুম বদলের সময় ঘরে ঘরে হানা দিচ্ছে অ্যালার্জি, সর্দি এবং কাশি। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আমাদের ডায়েটে কী কী বদল আনা জরুরি? আজকের ভিডিওতে বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের কাছ থেকে জেনে নিন অ্যালার্জি প্রতিরোধ করার সহজ কিছু ঘরোয়া উপায় এবং সঠিক খাদ্যতালিকা।

Vegan Diet : ভেগান ডায়েট নিয়ে বেশ চর্চা শোনা যায়। অনেকে এটাকে কেবল ওজন কমানোর উপায় মনে করেন, আবার অনেকের কাছে এটি একটি নৈতিক জীবনধারা। সহজ ভাষায় বলতে গেলে, ভেগান ডায়েট মানে এমন এক খাদ্যাভ্যাস যেখানে প্রাণিজাত কোনো খাবারই রাখা হয় না।

নিপা ভাইরাস অত্যন্ত মারণঘাতী। বিশেষজ্ঞরা আপাতত খেজুরের রস পান না করার পরামর্শ দিয়েছেন। বিজ্ঞানের পরিভাষায় নিপাকে বলা হয় 'জুনোটিক ভাইরাস'। করোনার মতো নিপাও একটি জুনোটিক রোগ, যা মূলত পশুর শরীর থেকে মানুষের শরীরে ছড়ায়। 

নিপা ভাইরাস নিয়ে রাজ্যে আতঙ্ক তৈরি হয়েছে। এমন সময় রাজ্যের মানুষদের জন্য বিশেষ পরামর্শ দিলেন ডাক্তার প্রভাস প্রসূন গিরি।

Health Tips 2026 : আমরা কমবেশি সবাই নতুন বছরে নতুন কিছু শুরু করতে চাই। স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন হতে চাই, নিজের প্রতি যত্ন নিতে চাই। এই রেজোলিউশন কীভাবে শুরু করব। আজ সেই টিপস নেব ডায়াটেশিয়ানের কাছ থেকে।

Winter Hair Care : শীতের রুক্ষ হাওয়া চুলের দফারফা। প্রায় সবাই অভিযোগ করেন চুল পড়ছে এই মরসুমে। খুশকির সমস্যা হচ্ছে। কীকরে সুস্থ ও ঝলমলে রাখবেন সাধের চুল আজ সেই টিপস নেব মঞ্জরির থেকে।

SIR Hearing Ranaghat : SIR হেয়ারিং ঘিরে উত্তপ্ত নদীয়ার রাজনীতি। তৃণমূলের হয়রানির অভিযোগ বনাম বিজেপির নিরাপত্তার দাবি। শান্তিপুর ও রানাঘাটে ভোটারদের দীর্ঘ লাইন ও প্রশাসনিক তৎপরতা নিয়ে দেখুন বিস্তারিত।

Christmas Diet Plan : আর কয়েক দিন পরেই ক্রিসমাস। চোখের সামনে সাজানো লোভনীয় কেক আর কুকিজ। সেগুলো হাতছানি এড়িয়ে ডায়েট করা মুখের কথা নয়। সেসব খেয়েও ডায়েট বজায় রাখবেন কী করে আজ সেই টিপস নেব, ডায়াটেশিয়ানের থেকে

What is Antioxidant : অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত খাবার। এই বিষয়ে আস্তে আস্তে হলেও সচেতনতা বাড়ছে। কারণ আমরা কমবেশি সবাই স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠছি। তখনই খোঁজ পড়ছে এই জাতীয় খাবারের। কোন খাবারে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

Winter Health & Diet Tips : পুরোদস্তুর শীত পড়ে গিয়েছে। আর এই মরসুমে যারা ডায়েট করেন, তাদের কাছে বেশ চ্যালেঞ্জ হল নানা লোভনীয় খাবারের হাতছানি। সেসব সরিয়ে কীভাবে শীতকালের ডায়েট মেনে চলবেন, আজ সেই টিপস জানব ডায়াটেশিয়ানের থেকে