ব্যস্ততার মাঝেও সময় করে বই পড়ুন, জানুন কী উপকার পাবেন

যতই স্মার্টফোন, ল্য়াপটপ, সোশ্যাল মিডিয়া আসুক, বই পড়ার কোনও বিকল্প নেই। তাই ট্রেনে চড়তে চড়তে, বা ঘুমনোর আগে আজও উল্টে পাল্টে দেখে নিতে হয় বই পত্র।  

 বই পড়ার বিশেষ কিছু উপকারিতা রয়েছে। বই পড়ার সময়ে অনেক নতুন শব্দ চোখে পড়ে। সেগুলো না এড়িয়ে গিয়ে গিয়ে সেগুলির মানে বোঝার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে অভিধান দেখুন। এছাড়া সেলফ হেল্প নিয়ে বই পড়তে পারেন। এতে অবসাদ দূর হয়। ভালো গল্প বা উপন্যাস মন ভালো রাখতে পারে।

অনেক সময়ে রাতে ঘুম আসতে চায় না। সেক্ষেত্রে রাতে ঘুমনোর আগে যদি ১০ মিনিটও বই পড়েন তাতেও আপনার লাভ।