গরমে ঘামাচির সমস্যা থেকে মুক্তি পান, মাথায় রাখুন ৫ উপায়

বাড়ছে গরম, আর এই গরমকাল মানেই ঘাম আর তা থেকে ঘামাচি। গরমকাল মানেই ত্বকের নানান সমস্যা। গরমে ঘামাচির সমস্যায় ভোগেন বহু মানুষই। তবে ঘমাচে থেকে মুক্তির বেশ কিছু উপায় রয়েছে। কিছু নিয়ম মেনে চললেই ঘামাচি থেকে মুক্তি মেলে। তবে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা গেলে অনেক সমস্যা থেকেই মুক্তি মেলে। গরমকালে একবার স্নান করলে কখনই চলবে না, এই সময় একাধিকবার স্নান করলে ঘামাচির সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। স্নানের জলে মিশিয়ে দিতে পারেন লেবুর রস কিংবা নিম পাতা, এতে ত্বকের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। গরমে সুতির পোশাক পরার চেষ্টা করুন, হালকা পোশাক পরুন এতে ঘামাচি থেকে মুক্তি মেলে। গরমকালে শরীর ভিতর থেকে গরম হয়ে গেলে ঘামাচি বাড়ে। ঠান্ডা পানীয় খেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। ঘামাচি কমাতে ক্যালাইমিনো লোশন পাওয়া যায়, এই সমস্ত লোশন ব্যবহার করুন ভালো ফল পাবেন।