অপুষ্টি অথবা অত্যাধিক ওজনের সমস্যা, রইল ৫টি স্বাস্থ্যকর খাওয়ারের সন্ধান, দেখুন ভিডিও
বুধবার ছিল বিশ্ব খাদ্য দিবস। জানা গিয়েছে বিশ্বের প্রায় ৮০ কোটি মানুষ হয় অপুষ্টি নিলে অত্যাধিক ওজনের সমস্যায় ভুগছেন। ভারতের ক্ষেত্রে সমস্যাটা আরোই গভীর। জেনে নিন এমন ৫টি স্বাস্থকর খাওয়ারের কথা, যা খাদ্য তালিকায় রাখলে এই সব সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
বুধবার ছিল বিশ্ব খাদ্য দিবস। জানা গিয়েছে বিশ্বের প্রায় ৮০ কোটি মানুষ হয় অপুষ্টি নিলে অত্যাধিক ওজনের সমস্যায় ভুগছেন। ভারতের ক্ষেত্রে সমস্যাটা আরোই গভীর। জেনে নিন এমন ৫টি স্বাস্থকর খাওয়ারের কথা, যা খাদ্য তালিকায় রাখলে এই সব সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
