নিজেদের ফিট রাখতে কঠোর দৈহিক পরিশ্রম করেন খেলোয়াড়রা, দেখে নিন তাঁদের ফিটনেস ট্রিক

সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কম-বেশি এখন সকলেই শরীরচর্চা করে থাকেন। কেউ জিমে গিয়ে করেন শরীরচর্চা, কেউ করেন ঘরেই। খেলোয়াড়দেরও নিজেদের ফিট রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। তারাও নিজেদের ফিট রাখতে কঠোর দৈহিক পরিশ্রম করেন। পিভি সিন্ধু থেকে শুরু করে ইশান্ত শর্মা। নিজেদের ফিট রাখতে নিয়মিত জিম করেন তাঁরা। সোশ্যাল মিডিয়ার হাত ধরে উঠে এল তাঁদের শরীরচর্চার ছবি। সেই সঙ্গেই মানুষদের ফিট থাকার অনুপ্ররণাও জোগাচ্ছেন তাঁরা।