Bangla

টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী জুস

টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী জুস সম্পর্কে আরও জানুন।
Bangla

আমলকির জুস

আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা শরীরে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাই এই জুস টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।

Image credits: Getty
Bangla

বিটরুটের জুস

এই জুস টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

Image credits: Getty
Bangla

তরমুজের জুস

এই ফলটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে বলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই ফলের জুস খুবই উপকারী।

Image credits: Freepik
Bangla

করলার জুস

টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই জুস খুবই উপকারী। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

Image credits: Getty
Bangla

টমেটোর জুস

টমেটোর জুস রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ধারণ করে বলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি ভালো পছন্দ।

Image credits: Getty
Bangla

অ্যালোভেরার জুস

অ্যালোভেরা কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ধারণ করে বলে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অ্যালোভেরার জুস খুবই উপকারী।

Image credits: social media

চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ডায়েটে যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দেখে নিন

চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য ডায়েটে রাখুন এই কয়টি খাবার, জেনে নিন কী কী

মহিলাদের আয়রনের অভাবের লক্ষণ ও উপসর্গ

পিরিয়ডের আগে পেট ফোলা রোধে পান করুন এই জিনিসগুলো