টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী জুস সম্পর্কে আরও জানুন।
Health Sep 06 2025
Author: Moumita Poddar Image Credits:Getty
Bangla
আমলকির জুস
আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা শরীরে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাই এই জুস টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।
Image credits: Getty
Bangla
বিটরুটের জুস
এই জুস টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
Image credits: Getty
Bangla
তরমুজের জুস
এই ফলটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে বলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই ফলের জুস খুবই উপকারী।
Image credits: Freepik
Bangla
করলার জুস
টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই জুস খুবই উপকারী। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
Image credits: Getty
Bangla
টমেটোর জুস
টমেটোর জুস রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ধারণ করে বলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি ভালো পছন্দ।
Image credits: Getty
Bangla
অ্যালোভেরার জুস
অ্যালোভেরা কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ধারণ করে বলে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অ্যালোভেরার জুস খুবই উপকারী।