চা পানের পর এই ভুলগুলি এড়িয়ে চলুন

চা পান করার পর ফল খাওয়া উচিত নয়। চায়ের ট্যানিন ফলের পুষ্টি শোষণে বাধা দেয় এবং পেটে গ্যাস, অম্লতা সৃষ্টি করে।

চা পান করার পর ঠান্ডা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। গরম চা পান করার পর ঠান্ডা খাবার খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে।

চা পান করার পর হলুদ দিয়ে তৈরি খাবার খেলে রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটে হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

চা পান করার পরপরই পানি পান করলে হজমের সমস্যা হতে পারে।

চা পান করার পর দই এবং ছানা খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও পুষ্টি শোষণে ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

চা পান করার পর ঠান্ডা পানীয় পান করলে, আপনার গরম এবং ঠান্ডা, কাশির সমস্যা হতে পারে।

চা পান করার পর আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেলে আয়রন শোষণে সমস্যা হতে পারে।