প্রতিদিন খালি পেটে মৌরি জল পান করেন তবে এটি হজম প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে। এতে কোষ্ঠকাঠিন্য ও অ্যাসিডিটির অভিযোগের অবসান হয়।
Health Jul 03 2023
Author: deblina dey Image Credits:Getty
Bangla
ওজন কমাতে সাহায্য করে-
মৌরি ভেজানো জল খেলে পেটের উপকার হয়, ওজন কমায় সহজেই।
Image credits: Getty
Bangla
চোখের জন্য উপকারী-
মৌরি ভেজানো জল পান করা চোখের জন্য উপকারী। মৌরিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে। এটি চোখের জন্য উপকারী। তাই সকালে খালি পেটে মৌরি ভেজানো জল পান করা উচিত।
Image credits: Getty
Bangla
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রিত হয়
মৌরি ভেজানো জল রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণ করে। মৌরিতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে। তাই এটি খালি পেটে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
Image credits: Getty
Bangla
হার্টের জন্য উপকারী
খালি পেটে মৌরি ভেজানো জল পান করা হার্টের জন্য উপকারী।
Image credits: pexels
Bangla
পেটের সমস্যা হতে পারে-
খালি পেটে মৌরি ভেজানো জল পান করলে পেট ব্যথার অভিযোগ চলে যায়। তাই পেটের সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তির মৌরি ভেজানো জল পান করা উচিত নয়।
Image credits: freepik
Bangla
গর্ভবতী মহিলাদের সেবন করা উচিত নয়-
গর্ভবতী মহিলাদের সকালে খালি পেটে মৌরি ভেজানো জল পান করা উচিত নয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
Image credits: Getty
Bangla
অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের পান করা উচিত নয়-
যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের খালি পেটে মৌরি ভেজানো জল পান করা উচিত নয়। এতে ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে।