এই খাবারগুলি কিডনির ক্ষতির কারণ হতে পারে

এখানে এমন কিছু খাবারের তালিকা দেওয়া হল যা বিশেষজ্ঞরা কিডনির ক্ষতির জন্য দায়ী করেছেন।

প্রক্রিয়াজাত এবং টিনজাত খাবারে উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম থাকে। তাই এগুলো কিডনির জন্য ভালো নয়।

এই পানীয়গুলিতে চিনির উচ্চ মাত্রা কিডনির জন্য ভালো নয়।

ফাস্ট ফুডের অতিরিক্ত ব্যবহারও কিডনির জন্য ভালো নয়।

উচ্চ পটাসিয়াম এবং ফসফরাসযুক্ত খাবার অতিরিক্ত খেলে কিডনির কার্যকারিতা নষ্ট হতে পারে।

কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য লবণ এবং লবণযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো।

শুধুমাত্র স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়েই আপনার খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন আনুন।