কম লবণ খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে, তা এই প্রতিবেদনে আলোচনা করা হয়েছে।
কম লবণ খেলে শরীরে জলের অভাব বা ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
কম লবণ খেলে পেশি দুর্বল হয়ে যায় এবং পেশিতে টান ও ব্যথা হতে পারে।
কম লবণ খেলে রক্তচাপ কমে গিয়ে লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে।
কম লবণ খেলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। এর ফলে স্ট্রোক ও খিঁচুনি হতে পারে।
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া লবণ কম বা বেশি খাওয়া উচিত নয়।
মায়ের দুধ বাড়ানোর সহজ টিপস, জানুন এক ঝলকে
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ এই ৭টি খাবার
হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় কী কী করবেন? এক ক্লিকেই দেখুন
লাউয়ের রসের উপকারিতা: স্বাস্থ্যের জন্য ৭টি আশ্চর্য গুণ