ভিটামিন এ, বি, সি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ কলার খোসা ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারী
এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য যা ফ্রি ব়্যাডিক্যালের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে কলার খোসা। ত্বক উজ্জ্বল করে। শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে কলা।
কলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
কলার খোসা নিয়ে পেস্ট একরে এতে ২ চামচ দই ও এক চামচ মধু মিশিয়ে মেখে নিতে হবে। এতেই মিলবে গ্লোয়িং ত্বক
এই ৫টি রোজকার অভ্যাস লিভারকে ভেতর থেকে পচিয়ে দেয়!
এই ওষুধের বড় বিপদ, সুখনিদ্রার লোভে হতে পারে মৃত্যু
কমলার জুস কাছে ঘেঁষতে দেয় না এই ৫টি কঠিন রোগ, জেনে নিন
২১ দিনে কমবে ৭ কেজি ওজন! রোগা হতে মেনে চলুন সহজ এই ডায়েট