Bangla

উদ্ভিজ্জ খাবার বছরে দেড় কোটি মৃত্যু প্রতিরোধ করতে পারে, বলছে রিপোর্ট

উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যাভ্যাসে বছরে দেড় কোটি মৃত্যু প্রতিরোধ করা সম্ভব এবং কৃষি থেকে নির্গমন ১৫% কমানো যেতে পারে।

Bangla

জলবায়ু পরিবর্তন

উদ্ভিজ্জ-ভিত্তিক খাদ্যাভ্যাসে বছরে প্রায় দেড় কোটি মৃত্যু প্রতিরোধ করা সম্ভব, যা ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো খাদ্যাভ্যাস-সম্পর্কিত রোগ কমায়।

Image credits: Getty
Bangla

নির্গমন হ্রাস

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে কৃষি থেকে নির্গমন ১৫% কমানো যেতে পারে, যা জলবায়ু পরিবর্তনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে, বিশেষ করে ধনী দেশগুলিতে লাল মাংস ও দুগ্ধজাত খাবার কম খেলে।

Image credits: Getty
Bangla

প্ল্যানেটারি হেলথ ডায়েট

"প্ল্যানেটারি হেলথ ডায়েট" বেশি করে শস্য, ফল, সবজি, বাদাম এবং লেবু খাওয়ার পরামর্শ দেয়, সঙ্গে অল্প পরিমাণে প্রাণীজ প্রোটিন এবং সীমিত লাল মাংস।

Image credits: Getty
Bangla

জলবায়ু এবং খাদ্য

খাদ্য ব্যবস্থার উন্নতি না হলে, পরিষ্কার শক্তি ব্যবহার করেও জলবায়ু লক্ষ্য পূরণ হবে না, কারণ খাদ্য জলবায়ু, জীববৈচিত্র্য, খাদ্য নিরাপত্তা এবং অনেক বিশ্বব্যাপী সমস্যাকে প্রভাবিত করে।

Image credits: Getty
Bangla

খাদ্য এবং পরিচয়

খাদ্য ব্যক্তিগত এবং পরিচয়ের সাথে জড়িত; কঠোর খাদ্যাভ্যাস মানুষকে ভয় দেখাতে পারে, কিন্তু মাংস কম খাওয়ার মতো ছোট পরিবর্তনও স্বাস্থ্য ও গ্রহের জন্য বড় পার্থক্য আনতে পারে।

Image credits: Getty
Bangla

জলবায়ু পরিবর্তনের বাইরে

খাদ্য ব্যবস্থা জীববৈচিত্র্য, জলের গুণমান, জমির ব্যবহার এবং দূষণের ক্ষতি করে, যা পৃথিবীকে বিপজ্জনক পরিবেশগত ঝুঁকির দিকে ঠেলে দিচ্ছে।

Image credits: Getty
Bangla

কৃষি এবং শ্রম

রিপোর্টটি দেখায় কীভাবে চাষের পদ্ধতি, শ্রমিকদের অবস্থা এবং ভোগের অভ্যাস সংযুক্ত, যা প্রমাণ করে যে পুরো খাদ্য শৃঙ্খলে পরিবর্তন সম্ভব।

Image credits: Getty
Bangla

ব্যাপক নির্গমন হ্রাস

ধনী দেশগুলিতে গরুর মাংস এবং ভেড়ার মাংস কম খেলে রাশিয়ার বার্ষিক মোট নির্গমনের সমান নির্গমন কমানো যেতে পারে, যা সাধারণ খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনে এক বিশাল প্রভাব।

Image credits: Getty
Bangla

খাদ্য ন্যায়বিচার প্রয়োজন

বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষ পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর খাবার, পরিষ্কার পরিবেশ বা ন্যায্য কাজ থেকে বঞ্চিত, যা সংখ্যালঘু, আদিবাসী, নারী, শিশু এবং সংঘাতপূর্ণ অঞ্চলকে বেশি প্রভাবিত করে।

Image credits: Getty
Bangla

বৈশ্বিক নীতির আহ্বান

বিজ্ঞানীরা আসন্ন জাতিসংঘ জলবায়ু আলোচনায় নেতাদের স্বাস্থ্য, পরিবেশ এবং সামাজিক স্থিতিশীলতা রক্ষায় খাদ্য ব্যবস্থা সংস্কারকে নীতিতে অন্তর্ভুক্ত করার আহ্বান জানিয়েছেন।

Image credits: Getty
Bangla

স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ

গবেষণাটি দেখায় যে মানুষের স্বাস্থ্য এবং গ্রহের স্বাস্থ্য একসূত্রে গাঁথা, তাই ভালো খাওয়া ব্যক্তিগত সুস্থতা এবং পৃথিবীর অস্তিত্ব উভয়কেই সমর্থন করে।

Image credits: Getty
Bangla

ধীর জাগরণ

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাসযোগ্য গ্রহের জন্য খাদ্য ব্যবস্থা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বিশ্ব ধীরে ধীরে উপলব্ধি করছে, যা বিপর্যয় এড়াতে জরুরি পরিবর্তনের জন্য চাপ সৃষ্টি করছে।

Image credits: Getty
Bangla

সূত্র:

আরও পড়ুন Phys.org-এ। গবেষণা: EAT-Lancet Commission

Image credits: Getty

জলখাবার তৈরির সময় মাথায় রাখুন এই কয়টি টিপস, শরীর থাকবে সুস্থ

খালি পেটে কোন ফল খাওয়া উচিত নয়? জানুন এক ঝলকে

দিন শুরু করুন এই কয়টি পানীয় দিয়ে, দূর হবে কঠিন রোগ

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সকালে পান করার মতো পানীয় কী জানেন?