মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ূবে দাপিয়ে! বুদ্ধি বাড়ানোর গোপন ফর্মুলা কী?

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ানোর ফর্মুলা জেনে নিন

মদ্যপান মস্তিষ্কের ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।

রোজ মেডিটেশন করলে বুদ্ধি বাড়ে

রোজ নিয়ম করে ব্রেইন গেম খেলার চেষ্টা করুন

ধূমপান করলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা লোপ পায়

বেশি করে শাক সবজি খেতে হবে। এতে বুদ্ধি বাড়ে।

বাদাম খেলে দারুণ বুদ্ধি বাড়ে। এছাড়া দুধও মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে।