রোজ আপেল খেলে চিরতরে বিদায় নেবে এই সব রোগ
আপেলে রয়েছে ভিটামিন সি।
এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে আপেল।
এতে রয়েছে ফাইবার। যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে আপেল
এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম যা হাড় শক্ত করে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে
ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে আপেল
মাসিকের যন্ত্রণা ঝটপট কমবে এই ভাবে
মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ূবে দাপিয়ে! বুদ্ধি বাড়ানোর গোপন ফর্মুলা কী?
রাতে ঝটপট ঘুম আনার টিপস জেনে নিন
কখনই এই ৫ জিনিস শিবের পুজোয় ব্যবহার করবেন না!