করোনার মধ্যে 'Pregnant' হয়ে পড়েছেন, ভুল করেও করবেন এই কাজগুলি, জানুন কেন
করোনার মধ্যে আচমকাই প্রেগন্যান্ট হয়ে পড়েছেন। গর্ভধারণের সময়টি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ তেমনই এই সময়টা ভীষণই ঝুঁকিপূর্ণ।
গর্ভধারণ করলেই হল না অনেক ছোট ছোট বিষয় মাথায় রাখতে হবে। তা হলই সমস্যায় পড়তে পারেন। আর যারা প্ল্যান করে সন্তান ধারণ করছেন তারা গর্ভধারণের অন্তত তিন মাস আগে থেকে পরিকল্পনা করে সমস্তটা গুছিয়ে নিন। তবে গর্ভধারণ করার পর এই ভুলগুলি করবেন না একদমই, তাহলে জটিল সমস্যায় পড়তে হবে আপনাকে এবং গর্ভের সন্তানকেও।
Riya Das
16
)
গর্ভধারণের আগে যতটা পারবেন ওজন কমিয়ে নিন। তাই আগে থেকেই ডায়েটেশিয়ানের সঙ্গে কথা বলে নিন। কিন্তু গর্ভবতী হয়ে যাওয়ার পর কখনওই ওজন কমানোর চেষ্টা করবেন না। প্রতি সপ্তাহে ওজন পরীক্ষা করে নিন।
Share this Photo Gallery
click me!