পাতলা চুল ও টাক পড়ার কারণ হতে পারে হজমের সমস্যা, জেনে নিন এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মত
Published : Feb 07, 2021, 02:01 PM IST
চুল ওঠা যে কারও জন্য বিরক্তিকর একটি সমস্যা। তবে যদি নিয়মিত চুল ঝড়তে থাকে দ্রুত চুল পাতলা হয়ে টাক পড়তে শুরু করে। আসলে চুল পড়া খাওয়া, পানীয় এবং জীবনযাত্রার সঙ্গে সম্পর্কিত। আপনার যদি ভাল ডায়েট হয় তবে আপনার পেট ঠিক থাকবে এবং পেট ঠিক থাকলে চুলেরও উপকার হবে। একইভাবে, পেটের স্বাস্থ্যও পুরও শরীরকে প্রভাবিত করে। পেটের স্বাস্থ্যও চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্বাস্থ্যকর অন্ত্র সমস্ত শারীরিক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। এই প্রক্রিয়াগুলি আপনার মস্তিষ্ক থেকে আপনার চুল পর্যন্ত সমস্ত কিছুকে প্রভাবিত করে। পেটের স্বাস্থ্য আমাদের অন্ত্রের সঙ্গে যুক্ত। অন্ত্রটি সঠিক পুষ্টিবিদ, হরমোন এবং অনাক্রম্যতার সঙ্গে সংযুক্ত এবং তাদের একসঙ্গে সংযুক্ত করে। এটি প্রমাণিত যে পেটের স্বাস্থ্য এবং চুল পড়ার মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে,তা জেনে নেওয়া যাক-
17
বিশেষজ্ঞদের মতে, হাজার হাজার প্রজাতির ব্যাকটিরিয়া আমাদের পেটে বাস করে। যা আমাদের হজমে সহায়তা করে। এগুলি আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যও নিয়ন্ত্রণ করে, আসলে, ভাল ব্যাকটিরিয়া আমাদের খাদ্য থেকে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট তৈরি করে এমন মাইক্রোবিয়াল এনজাইম বাড়ায়।
click me!