প্রাকৃতিক উপায়ে স্তনের আকার বাড়াতে চান, মেনে চলুন এই ৫ ডায়েট
মেয়েদের সৌন্দর্যের একটি অপরিহার্য অংশ হল স্তন। কিন্তু শরীরের উপর নির্ভর করেই স্তনের আকার বিভিন্ন রকমের হয়। অনেকেই নিজের স্তনের আকার নিয়ে সন্তুষ্ট হন না। যার ফলে বাজারচলতি ওষুধ, ক্রিম প্রয়োগ করতে থাকেন নিজের শরীরে। এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। তবে জানেন কি আপনি যা খাবার খান তা-ই আপনার স্তনের আকার বাড়াতে সাহায্য করবে। কৃত্রিম উপায় ভুলে প্রাকৃতিক উপায়ে স্তনের আকার বাড়াতে চাইলে অবশ্যই মেন চলতে হবে এই ডায়েট। এর ফলে স্তনের আকারও যেমন বাড়বে তেমন শরীরেও কোনও খারাপ প্রভাব পড়বে না। খুব সাধারণ ঘরোয়া ডায়েটেই বেড়ে উঠবে আপনার স্তনের আকার। জানুন কীভাবে।
)
দুধঃ প্রাকৃতিক উপায়ে স্তনের আকার বাড়াতে দুধ ভীষণই গুরুত্বপূর্ণ। তবে শুধু দুধ নয়, দুগ্ধজাত সমস্ত পণ্য স্তনের আকার বাড়ানোর জন্য প্রযোজ্য। কারণ দুধের মধ্যে উপস্থিত প্রজনন হরমোনগুলি মানবদেহের হরমোনের অনুরূপ। গরুর দুধে উপস্থিত হরমোন যেমন ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন এবং প্রোল্যাকটিন যা দুধ উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়।