জিম আর যোগা সেন্টারের দরজা খুলছে বুধবার, যাওয়ার আগে নজর রাখুন কেন্দ্রীয় নির্দেশিকায়

তিন মাসেরও বেশি সময় বন্ধ থাকার পর আগামী ৫ অগাস্ট অর্থাৎ  থেকে খুলে যাচ্ছে জিম ও যোগ সেন্টারগুলি। আর তার জন্যই সোমবার নতুন নির্দেশিকা জারি করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রক। আগেই কেন্দ্রীয় সরকার জানিয়েছিল আনলক ৩ থেকে খুলে দেওয়া হবে স্বাস্থ্য চর্চা কেন্দ্রগুলি। তবে নতুন নির্দেশিকায় করোনা স্বাস্থ্যবিধির ওপর রীতিমত জোর দেওয়া হয়েছে। 

কেন্দ্রীয় নির্দেশিকা বলা  হয়েছে মানতে হবে নূন্যতম শারীরিক দূরত্ব। কারণ শ্বাসপ্রশ্বাস থেকেই করোনার জীবাণু ছড়িয়ে পড়ছে। তবে এখনই হটস্পট বা কনটেন্টমেন্ট জোন গুলিতে জিম বা যোগা সেন্টার খোলা যাবে না বলেই নির্দেশিকায় স্পষ্ট করে বলা হয়েছে। 

কেন্দ্রীয় সরকারের নির্দেশিকাঃ  
৬৫ বছর বা তারও বেশি বয়সীদের জিম বা যোগা সেন্টারে  যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হবে না। একই সঙ্গে  শিশু, গর্ভাবতী মহিলা, শারীরিকভাবে অসুস্থদের ক্ষেত্রে এই নিধেষাজ্ঞা কার্যকর থাকছে। 
জিমের মধ্যে থাকা অবস্থায় মাস্কের ব্য়বহার বাধ্যতামূল করা হয়েছে। অনুশীলনের সময় যাতে শ্বাস প্রশ্বাস নিতে সুবিধেহয় তারজন্য নাক ও মুখের সামনে হালকা কিছু রাখা যেতে পারে। 
করোনাভাইরাস ট্র্যাকার অরোগ্যসেতু অ্যাপ ব্যবহারের ওপর বিশেষ জোর দেওয়া হয়েছে। 
যোগা সেন্টার ও জিমের মধ্যে নিরাপদ শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।  
সরঞ্জামগুলি রাখতে হবে ৬ফুট দূরত্বে। প্রয়োজনে কিছু সরঞ্জাম বাইরে সরানো যেতে পারে। 
চলাফেরার জন্য দিক নির্দেশ দেওয়া জরুরি। পাশাপাশি ঢোকা ও বার হওয়ার জন্য আলাদা পথেরও প্রয়োজন রয়েছে। 
ঘরের তাপমাত্রা যাতে ২৪-৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে সেদিকে নজর দিতে হবে। ঘরের তাজা বাতাস ঢোকা ও বায়ুচলাচলের ব্যবস্থা করা জরুরি। 
গ্রাহকরা যাতে বারবার হাত স্যানিটাইজ করে সেদিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। হাত ধোয়ার ব্যবস্থা করতে হবে। 
ডিজিটাল পেমেন্টের ওপর বেশি জোর দেওয়া হয়েছে। 
করোনা উপসর্গ রয়েছে এমন কোনও ব্যক্তি বা মহিলার  জিম বা যোগা সেন্টারে অনুপ্রবেশের ওপর নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। 

স্পা, স্ট্রিম বার্থ, সুইমিংপুল খোলার কোনও নির্দেশ দেওয়া হয়নি স্বরাষ্ট্র মন্ত্রকের তরফ থেকে। 

করোনা সংক্রমণ রুখতে কার্যকর যক্ষ্মার প্রতিষেধক, বিজ্ঞানীদের দাবি কমাতে পারে মৃত্যুর হারও ...

কোভিড কেয়ার সেন্টারে গিয়ে আর্তনাদ অন্তঃসত্ত্বার, সোশ্যাল মিডিয়ায় লাইভে বললেন সেটা 'নরক' ...

রাম মন্দিরের ভিত্তি প্রস্তর স্থাপনের আগে হনুমানের পুজো করবেন প্রধানমন্ত্রী, জেনেনিন তার ধর্মীয় কারণ ...