
নারীদের হার্টের স্বাস্থ্য: মহিলাদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হল হার্টের স্বাস্থ্য ঝুঁকি। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের রিপোর্ট অনুযায়ী, মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগের কারণ এবং ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা খুব কম। তাদের মধ্যে হৃদরোগ প্রায়শই দেরিতে ধরা পড়ে, কারণ মহিলাদের মধ্যে এর লক্ষণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি পুরুষদের থেকে বেশ ভিন্ন। তাই প্রত্যেক মহিলার জন্য তাদের হার্টের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত এই ৫টি বিষয় জানা অত্যন্ত জরুরি।
মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগের লক্ষণ ভিন্ন হয়
মহিলাদের ঝুঁকির কারণ পুরুষদের থেকে আলাদা
উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মধ্যেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। কিন্তু মহিলাদের মধ্যে PCOS, লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটোইমিউন রোগও হার্ট এবং শিরার ক্ষতি করতে পারে। এছাড়া, গর্ভাবস্থায় প্রি-এক্লাম্পসিয়া এবং জেস্টেশনাল ডায়াবেটিসও ভবিষ্যতে মহিলাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
মেনোপজ হার্টের জন্য একটি বড় পরিবর্তন হতে পারে
ইস্ট্রোজেন হরমোন হার্ট এবং শিরাকে সুরক্ষা দেয়। তাই পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের হৃদরোগ প্রায় ১০ বছর পরে হয়। মেনোপজের পরে যখন এই হরমোন কমে যায়, তখন রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল বাড়তে শুরু করে এবং শিরা শক্ত হয়ে যেতে পারে। তাই এই বয়সে মহিলাদের জন্য হার্ট চেকআপ খুব জরুরি।
শুধু বুকে ব্যথাই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নয়
মহিলাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক সবসময় তীব্র বুকে ব্যথার সাথে আসে না। সিডার-সিনাই-এর কার্ডিওলজির সহযোগী অধ্যাপক ডঃ নাটালি বেলোর মতে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, চোয়ালে ব্যথা, পিঠের উপরের অংশে ব্যথা, ঘাম এবং ক্লান্তির মতো একাধিক লক্ষণ দেখা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আর্টারি ব্লকেজের সাথে আরও কিছু কারণ থাকতে পারে
পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক সাধারণত বড় শিরায় ব্লকেজের কারণে হতে পারে। অন্যদিকে, মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি অনেক সময় ছোট শিরার রোগ—মাইক্রোভাসকুলার ডিজিজ, শিরায় খিঁচুনি, প্রসবের পরে হওয়া স্পনটেনিয়াস আর্টারি ডিসেকশন বা ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোমও হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
অ্যাঞ্জিওগ্রাফি ছাড়াও হার্ট এমআরআই, পিইটি স্ক্যানও জরুরি
নর্থওয়েল হেলথের উইমেনস হার্ট প্রোগ্রামের সিস্টেম ডিরেক্টর নিশা পারিখ জানান যে, অনেক সময় অ্যাঞ্জিওগ্রাফিতে সবকিছু ঠিকঠাক দেখালেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে মহিলাদের হার্ট এমআরআই, পিইটি স্ক্যান বা করোনারি ফাংশন টেস্টিংয়ের পরামর্শ দেওয়া হয়।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News