সব সময় নখে নেইলপালিশ পরে থাকেন? অজান্তে করছেন না তো ভুল, সতর্ক হন!
সংক্ষিপ্ত
সব সময় নখে নেলপালিশ পড়ে থাকা নখের জন্য ক্ষতিকারক তাই সপ্তাহে কিছুদিন অন্তর অন্তর নেলপালিশ পড়ুন।
সব সময় নেইলপলিশ পরে থাকলে নখ হতে পারে ভঙ্গুর, শুষ্ক এবং দুর্বল। যা সংক্রমণ এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ নেইলপলিশ লাগিয়ে রাখলে নখে দাগ হতে পারে এবং কিছু রাসায়নিক উপাদানের কারণে অ্যালার্জি বা ত্বকের প্রদাহও দেখা দিতে পারে। তাই নেইলপলিশের ব্যবহার বিরতি দিয়ে করা এবং নখের যত্ন নেওয়া জরুরি।
নেইলপলিশ ব্যবহারের ক্ষতিকর দিকগুলি কী জানুন:
* নখ ভঙ্গুর এবং শুষ্ক হয়ে যাওয়া: একটানা নেইলপলিশ ব্যবহারের ফলে নখ তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারায় এবং শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে নখ সহজেই ভেঙে যায় এবং ভঙ্গুর হয়ে পড়ে।
* নখে দাগ ও হলদে ভাব: নেইলপলিশের রাসায়নিক উপাদানের কারণে নখে হলুদাভ বা কালচে দাগ দেখা দিতে পারে।
* সংক্রমণের ঝুঁকি: নেইলপলিশের কারণে নখ এবং তার চারপাশের ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়, কারণ নখের স্বাভাবিক সুরক্ষা ব্যাহত হয়।
* অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া: কিছু মানুষের নেইলপলিশে থাকা রাসায়নিক উপাদান থেকে অ্যালার্জির সমস্যা হতে পারে, যার ফলে নখের চারপাশের ত্বক লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে (ডার্মাটাইটিস)।
* নখের স্বাভাবিক গঠন দুর্বল হওয়া: ঘন ঘন নেইলপলিশ ব্যবহার করলে নখের স্বাভাবিক গঠন দুর্বল হয়ে যায়, যা দীর্ঘ মেয়াদে নখের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
* রাসায়নিকের প্রভাব: কিছু নেইলপলিশে থাকা রাসায়নিক পদার্থ যেমন ডিবিউটাইল থ্যালেট (DBP) বমি বমি ভাব, চোখ, ত্বক, নাক বা গলার জ্বালাভাব এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
সতর্কতামূলক ব্যবস্থা:
* মাঝে মাঝে বিরতি দিন: সব সময় নেইলপলিশ না পরে মাঝে মাঝে নখকে বিশ্রাম দিন। এক বা দুই সপ্তাহ পর পর পলিশ তুলে ফেলুন।
* সঠিকভাবে অপসারণ করুন: জেল বা অন্যান্য ধরনের নেইলপলিশ নিজে নিজে তোলার চেষ্টা করবেন না, কারণ এতে নখের ক্ষতি হতে পারে। সঠিক পদ্ধতি অবলম্বন করুন অথবা কোনো পেশাদারের সাহায্য নিন।
* 'বেস কোট' ব্যবহার করুন: নেইলপলিশ লাগানোর আগে বেস কোট ব্যবহার করলে নখের উপর সরাসরি পলিশের রাসায়নিকের প্রভাব পড়ে না এবং নখকে সুরক্ষা দেয়।
* ভালো মানের পণ্য ব্যবহার করুন: সব সময় ভালো ব্র্যান্ডের এবং কম ক্ষতিকর রাসায়নিক যুক্ত নেইলপলিশ ব্যবহার করুন।
* পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন: নখ নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং ময়েশ্চারাইজ করুন।
সঠিক যত্ন নিলে এবং কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে নেইলপলিশের ক্ষতির হাত থেকে নখকে রক্ষা করা সম্ভব।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News