৭ দিনে দূর হবে ব্রণ, পুজোর আগে ব্রণ দূর করতে মেনে চলুন আয়ুর্বেদিক টোটকা, জেনে নিন কী করবেন
সংক্ষিপ্ত
ব্রণ এবং তার দাগ দূর করার জন্য আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া টোটকা সম্পর্কে জানুন। নিমপাতা, লবঙ্গ, লেবু এবং মধুর মিশ্রণ ব্যবহার করে ৭ দিনেই কীভাবে ব্রণ দূর করা যায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন।
আয়ুর্বেদে শুধু এক বা দুটি সমস্যার নয়, শত শত রোগের চিকিৎসা আছে। বিশ্বজুড়ে আয়ুর্বেদের এক বিশিষ্ট স্থান রয়েছে। আজও অনেকে বিভিন্ন চিকিৎসা গ্রহণের পর শেষ পর্যন্ত আয়ুর্বেদের পথেই ফিরে আসেন। ত্বক ও চুলের সমস্যা প্রতিরোধে আয়ুর্বেদের ব্যবহার বহু প্রাচীন। আজ রইল ত্বক চর্চার বিশেষ উপায়। আমাদের ত্বকে যে সাধারণ সমস্যা দেখা দেয় তা হল ব্রণ ও তার দাগ। ব্রণ বিভিন্ন ধরণের হয়। কিছু ব্রণ মুখে দাগ ফেলে যায়। এতে করে সুন্দরী মুখও কিছুটা মলিন দেখায়। আজকের লেখায় পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ একটি অসাধারণ ঘরোয়া টোটকা সম্পর্কে তথ্য দিয়েছেন। এটি ব্যবহার করে ৭ দিনেই ফলাফল পাওয়া সম্ভব।
উপকরণ
নিমপাতা, লবঙ্গ, লেবু, মধু
পদ্ধতি
রাতে ৩-৪ টি লবঙ্গ জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে উঠে লবঙ্গগুলো বেটে নিন। বেটে নেওয়া লবঙ্গের সাথে অল্প মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এর সাথে ৮-১০ টি তাজা নিমপাতার পেস্ট যোগ করুন। সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে খালি পেটে ৭ দিন ধরে সেবন করুন।
এই মিশ্রণটি স্বাস্থ্য ও ত্বক উভয়ের জন্য উপকারী। এটি রক্ত পরিশোধন করে, পিত্তের উত্তেজনা কমায়, এবং ব্রণ দূর করে। এছাড়াও, এই মিশ্রণটি কোমল, মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এবার উপকরণগুলোর অন্যান্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
জানা যায়, নিমপাতা সেবন শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ত্বকের জন্যও উপকারী। এটি খেলে শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর হয়। রক্ত পরিশোধনেও সাহায্য করে। এই পাতা ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
লবঙ্গ একটি চমৎকার আয়ুর্বেদিক উপাদান। এতে জীবাণুনাশক এবং প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে। লবঙ্গ খেলে ত্বকের প্রদাহ, ব্রণ এবং দাগের মতো সমস্যা কমাতে পারে।
লেবু ভিটামিন সি এর একটি ভালো উৎস। এটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে ত্বক টানটান এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি ত্বকের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
মধু খেলে শরীর হাইড্রেটেড থাকে। এটি শরীরে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নিয়ে আসে।