World Multiple Sclerosis: সবচেয়ে বিপজ্জনক অটোইমিউন রোগ, জেনে নিন এর উপসর্গ এবং প্রতিরোধের ব্যবস্থা

World Multiple Sclerosis: রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য শরীরের একটি সম্পূর্ণ সেটআপ রয়েছে, যাকে ইমিউনিটি সিস্টেম বলা হয়। একজন মানুষ কম বা বেশি অসুস্থ কিনা তা দেখে অনুমান করা যায় তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা সুস্থ। কিন্তু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি কখনো কখনো শরীরকে নিজেই আক্রমণ করে রোগের মুখে ঠেলে দেয়। এই ধরনের রোগকে অটোইমিউন ডিজিজ বলা হয়। মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এমন একটি রোগ, তবে এটি হাঁপানি, টাইপ 1 ডায়াবেটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটোইমিউন রোগের চেয়ে বহুগুণ বেশি বিপজ্জনক। তাই এই রোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে ৩০ মে বিশ্ব মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস হিসেবে পালিত হয়।

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন এবং স্নায়বিক রোগ যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডকে প্রভাবিত করে। এই রোগে শরীর মায়লিন স্তর আক্রমণ করে যা তার নিজের স্নায়ুকে রক্ষা করে। উদ্বেগের বিষয় হল এই রোগটি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে স্নায়ুকে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই রোগটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এই নিবন্ধটি শেষ পর্যন্ত পড়া আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি সাধারণত ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সের মধ্যে দেখা দিতে শুরু করে। সুতরাং, আপনি যদি এই বয়সের সীমার মধ্যে থাকেন এবং ক্লান্তি, হাঁটতে অসুবিধা, অঙ্গে অসাড়তা বা ঝাঁকুনি, পেশী দুর্বলতা, দ্বিগুণ বা ঝাপসা দৃষ্টি, মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্য এবং সমন্বয়ের সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। কারণ এগুলি মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। মনে রাখবেন যে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোনিবেশে অসুবিধা একজনের থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

একাধিক স্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস শুধুমাত্র গুরুতর নয় কারণ এটি শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলিকে প্রভাবিত করে, যা আমাদের সমগ্র জীবনের ক্ষুদ্রতম সমস্যাগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। বরং যে কারণে এই রোগটি বিপজ্জনক তা হল এটি নিরাময়যোগ্য। মিডিয়া রিপোর্ট অনুযায়ী, ১৯৭০ সাল থেকে এই রোগের চিকিৎসার জন্য ক্রমাগত গবেষণা করা হচ্ছে, কিন্তু গবেষকরা এখনও কোন ওষুধ বা ভ্যাকসিন তৈরি করতে সফল হননি।

মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস কিভাবে প্রতিরোধ করবেন?

যেহেতু মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) এর কারণ এখনও জানা যায়নি। তাই এম.এস. এটি বন্ধ করার কোনও সুনির্দিষ্ট উপায় এখনো পাওয়া যায়নি। তবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে এর ঝুঁকি কমানো যায়। এর মধ্যে রয়েছে নিয়মিত ব্যায়াম, একটি সুষম খাদ্য এবং ধূমপান ত্যাগ সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা। এ ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি গ্রহণ করা খুবই উপকারী বলে প্রমাণিত হয়।