শুধু পেট ঠান্ডা না, চুলও করবে সিল্কি, গরমের এই ১টা পানীয় মাথায় মাখলেই খুশকি-রুক্ষতা হবে উধাও

গরমে প্রাণ জুড়াতে যে ঘোল বা টক দই খান, সেটাই আপনার চুলের বেস্ট বন্ধু। দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড খুশকি তাড়ায়, প্রোটিন চুলের গোড়া মজবুত করে, আর ফ্যাট চুলকে করে রেশমের মতো সফট। সপ্তাহে ১ দিন ৩০ মিনিট মাথায় মাখুন। পার্লারের স্পা ভুলে যাবেন।

গরম পড়লেই ফ্রিজ থেকে বেরোয় ঘোলের গ্লাস। পেট ঠান্ডা, শরীর ঠান্ডা। কিন্তু জানেন কি, এই ঘোল বা টক দই আপনার চুলের জন্যও AC-র কাজ করে?

পার্লারে ১০০০ টাকা দিয়ে হেয়ার স্পা না করে, কিচেন থেকে ২০ টাকার টক দই নিন। আপনার রুক্ষ, ঝরতে থাকা, খুশকিভরা চুল ১ মাসেই প্রেমে পড়ার মতো হয়ে যাবে।

কেন দই বা ঘোল চুলের সুপারফুড?

১. খুশকির যম: দইয়ে আছে ল্যাকটিক অ্যাসিড। এটা স্ক্যাল্পের মরা চামড়া আর ফাঙ্গাস তুলে দেয়। গরমে ঘেমে যে চুলকানি আর খুশকি হয়, দই তার পার্মানেন্ট সলিউশন। অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুর কাজ একাই করে দেয়।

২. ন্যাচারাল কন্ডিশনার: দইয়ের ফ্যাট আর প্রোটিন চুলের কিউটিকল স্মুথ করে। গরমে রোদে-ঘামে চুল যেমন রুক্ষ হয়ে যায়, দই মাখলে চুলে জেল্লা ফেরে। আঁচড়ালেই বুঝবেন, চুল কেমন সিল্কি আর ফুরফুরে।

৩. হেয়ার ফল কমায়: দইয়ে ভিটামিন B5 আর প্রোটিন আছে। এটা চুলের গোড়া শক্ত করে। গরমে ঘাম জমে গোড়া আলগা হয়ে যে চুল পড়ে, সেটা ৭০% কমে যাবে।

৪. ঠান্ডা রাখে মাথা: গরমে স্ক্যাল্প গরম হয়ে চুল পড়া বাড়ে। টক দই মাথায় দিলে ২ মিনিটেই মাথা ঠান্ডা হয়ে যায়। স্ট্রেস কমে, ঘুম ভালো হয়।

কীভাবে মাখবেন? ৩টে ইজি হেয়ার প্যাক:

১. শুধু দই প্যাক: খুশকি আর রুক্ষতার জন্য

আধ কাপ টক দই ভালো করে ফেটিয়ে নিন। চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগান। ৩০ মিনিট রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ১ দিন। প্রথমবারেই চুল সফট লাগবে।

২. দই + মেথি প্যাক: চুল পড়া বন্ধ করতে

২ চামচ মেথি আগের রাতে ভিজিয়ে বেটে নিন। তার সাথে ৩ চামচ টক দই মেশান। ৪৫ মিনিট মাথায় রাখুন। মেথি গোড়া শক্ত করে, দই পুষ্টি দেয়। ১ মাসে হেয়ার ফল অর্ধেক।

৩. দই + অ্যালোভেরা প্যাক: গরমের স্পেশাল স্পা

৩ চামচ টক দই, ২ চামচ টাটকা অ্যালোভেরা জেল। মিশিয়ে স্ক্যাল্পে মাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। গরমে স্ক্যাল্পের জ্বালা, র‍্যাশ, ঘামাচি, সব ভ্যানিশ। চুল হবে ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল।

মনে রাখবেন ৩টে টিপস:

১. সবসময় টক দই: মিষ্টি দই নয়। টক দইয়ে ল্যাকটিক অ্যাসিড বেশি, ওটাই আসল কাজের জিনিস।

২. নর্মাল টেম্পারেচার: ফ্রিজের ঠান্ডা দই সরাসরি মাথায় দেবেন না। ৩০ মিনিট আগে বের করে রাখুন।

৩. শ্যাম্পু মাস্ট: দই মাখার পর শুধু জল দিয়ে ধুলে গন্ধ থেকে যাবে। একটা মাইল্ড শ্যাম্পু ইউজ করুন।

কারা মাখবেন না?

যদি ঠান্ডা লাগার ধাত থাকে বা সাইনাসের সমস্যা থাকে, তাহলে রোদ থাকতে থাকতে সকালে মেখে শুকিয়ে নিন। রাতে ভুলেও না।

গরমের দুপুরে এক গ্লাস ঘোল খান, আর সপ্তাহে একদিন বাকিটা মাথায় মাখুন। পেটও খুশ, চুলও খুশ। ২০০ টাকার শ্যাম্পু-কন্ডিশনারের বাজেট বেঁচে যাবে।