মুখে দুর্গন্ধ থাকলে কেউ আপনার পাশে বসে কথা বলতে চাইবে না। এতে মানসিকভাবে অনেক কষ্ট হয়।
এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবেন তা জেনে নিন।
26
সোঁফ
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সোঁফ খুবই কার্যকর। রসুন, পেঁয়াজ খাওয়ার পর মুখে দুর্গন্ধ হয়। তাই এগুলো খাওয়ার পর সোঁফ চিবোন।
পাচনতন্ত্র ঠিক না থাকলেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। তাই খাওয়ার পর আধ চা চামচ সোঁফ চিবোন। এতে মুখের দুর্গন্ধ দূর হবে।
36
সরিষার তেল এবং লবণ
সরিষার তেল এবং লবণ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। সরিষার তেল এবং লবণ দিয়ে ম্যাসাজ করলে কয়েকদিনেই দুর্গন্ধ কমে যায়। সরিষার তেলে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে মাড়িতে ম্যাসাজ করুন।
এটি দিনে একবার করলে মাড়ি সুস্থ থাকবে এবং মুখের দুর্গন্ধও দূর হবে।
46
লেবু
লেবু মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে খুবই কার্যকর। লেবু শুধু ওজন কমাতেই নয়, মুখের দুর্গন্ধও দূর করে। এক গ্লাস পানিতে একটা লেবুর রস মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে কুলকুচি করুন।
এছাড়াও সকালে মধু এবং লেবুর রস মিশ্রিত হালকা গরম পানি পান করলে ওজন কমবে এবং মুখের দুর্গন্ধও দূর হবে।
56
লবঙ্গ
লবঙ্গের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। দাঁত ব্যথায় লবঙ্গ খুবই উপকারী।
লবঙ্গের ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী গুণ রয়েছে। এটি দাঁতের ব্যথা কমায় এবং মুখের দুর্গন্ধও দূর করে।
66
গ্রিন টি
গ্রিন টি পান করলেও মুখের দুর্গন্ধ কমে। গ্রিন টি তে থাকা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী উপাদান দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। গ্রিন টি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে খুবই কার্যকর।
গ্রিন টি পান করলে মুখের দুর্গন্ধ কমার পাশাপাশি মুখের রোগের ঝুঁকিও কমে।
