পেঁয়াজ তো এতদিন শুধু খেয়েছেন, মোজার মধ্যে রেখে ঘুমোলে কী হয় জানেন?

মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রেখে পরে রাতে ঘুমোলে শরীরে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। জেনে নিন এই পদ্ধতিতে কী উপকার পাওয়া যায়।

শীতকালে অনেকেরই মোজা থেকে দুর্গন্ধ পাওয়া যায়। আসলে পা ঘেমে যাওয়ার ফলে গন্ধ ছড়ায়। মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রাখলে আর গন্ধ হয় না।

মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রেখে পরে রাতে ঘুমোলে শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে, হার্টের নানা সমস্যা দূর হয়, অপকারী ব্যাকটেরিয়া দূর হয়।

চিকিৎসকরা বলছেন, আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশের সঙ্গে পায়ের নীচে থাকা স্নায়ুতন্ত্রের যোগ আছে। সারাদিন জুতো পরে হাঁটলে স্নায়ুতন্ত্রগুলির উপর চাপ পড়ে, সেগুলি নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়। স্নায়ুতন্ত্রগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে পেঁয়াজ।

পায়ের উপর সারা শরীরের ভার থাকে। পায়ের সঙ্গে সারা শরীরের যোগ থাকে। এই কারণে পায়ের নীচে পেঁয়াজ রাখলে সারা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে।

চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, পেঁয়াজে ফসফরিক অ্যাসিড থাকে। ফলে মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রেখে পরে ঘুমোলে ধমনীতে ফসফরিক অ্যাসিড প্রবেশ করে রক্ত পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

যাঁদের হার্টরেট ঘনঘন বেড়ে যায়, স্নায়বিক সমস্যা রয়েছে, তাঁরা মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রেখে ঘুমোলে বিশেষ উপকার হয়।

পেঁয়াজ কেটে মোজার মধ্যে দুই টুকরো রেখে পরে রাতে ঘুমোন। পায়ের তলায় পেঁয়াজ রাখতে হবে। তাহলেই উপকার পাওয়া যাবে।