ছোটবেলায় টিকা নেওয়া হয়নি? চিন্তা নেই, বড় হয়েও নেওয়া যায়! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

Vaccine: ছোটবেলায় টিকা বাদ পড়েছে মানেই সুরক্ষার সুযোগ শেষ, এমন নয়। অনেকেরই নানা কারণে ছোটবেলায় বিসিজি, পোলিও, হাম বা অন্যান্য টিকা মিস হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বড় হয়েও ক্যাচ-আপ ভ্যাকসিনেশনের মাধ্যমে সেই সুরক্ষা নেওয়া সম্ভব। তবে কোন টিকা কখন নেবেন, তা জানা জরুরি।

Vaccination: গ্রামে বাড়ি, সচেতনতার অভাব, অসুস্থতা বা কোনও কারণে কার্ড হারিয়ে যাওয়া— বহু মানুষেরই ছোটবেলার সব টিকা নেওয়া হয়ে ওঠে না। অনেকেই ভাবেন, বয়স পেরিয়ে গেলে আর টিকা নিয়ে লাভ নেই। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এই ধারণা একেবারে ভুল।

বড় হয়েও কি ছোটবেলার টিকা নেওয়া যায়?

হ্যাঁ, যায়। একে বলা হয় ক্যাচ-আপ ভ্যাকসিনেশন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং ইন্ডিয়ান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (IAP) বলছে, প্রায় সব শৈশবের টিকাই প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় নেওয়া যায়, শুধু ডোজ ও সময়সূচী বদলে যায়।

কোন টিকা মিস হলে বড় হয়ে নিতে হবে?

১. টিটেনাস, ডিপথেরিয়া, পারটুসিস (Tdap/Td): ছোটবেলায় DPT মিস হলে বড় হয়ে ৩ ডোজ Tdap/Td নিতে হয়। প্রতি ১০ বছর অন্তর একটি বুস্টার নেওয়া উচিত।

২. হাম-রুবেলা (MR/MMR): ১৯৮০-৯০ সালের আগে জন্ম হলে অনেকেরই MMR নেওয়া নেই। একবারও না নিলে বড় হয়েও ১-২ ডোজ নেওয়া যায়, বিশেষ করে যারা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন, তাদের জন্য রুবেলা টিকা খুব জরুরি।

৩. হেপাটাইটিস বি: এই টিকার কোনও বয়সসীমা নেই। আগে না নিলে এখন ৩ ডোজ (০, ১, ৬ মাসে) নিয়ে নিন। লিভার ক্যানসার প্রতিরোধে এটি সবচেয়ে কার্যকর।

৪. হেপাটাইটিস এ ও টাইফয়েড: দূষিত জল ও খাবার থেকে হয়। প্রাপ্তবয়স্করাও নিতে পারেন, বিশেষ করে যারা বাইরের খাবার বেশি খান।

৫. HPV ভ্যাকসিন: ছোটবেলার না হলেও এটি এখন ৯ থেকে ৪৫ বছর বয়স পর্যন্ত নেওয়া যায়। জরায়ু-মুখ ও অন্যান্য ক্যানসার প্রতিরোধে কার্যকর।

৬. চিকেনপক্স (Varicella): ছোটবেলায় চিকেনপক্স না হয়ে থাকলে এবং টিকাও না নিলে, বড় হয়ে ২ ডোজ নেওয়া যায়। বড় বয়সে চিকেনপক্স অনেক বেশি মারাত্মক হয়।

কী করবেন?

প্রথমে আপনার পুরনো টিকার কার্ড থাকলে দেখুন। না থাকলে কাছের সরকারি হাসপাতাল বা চিকিৎসকের কাছে যান। রক্ত পরীক্ষায় (Antibody Titre) বোঝা যায় কোন টিকার সুরক্ষা আপনার শরীরে আছে, কোনটা নেই। তার ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসক ক্যাচ-আপ চার্ট বানিয়ে দেবেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টিকা কখনওই দেরি হয়ে যায় না। ২০, ৩০ বা ৫০— যেকোনও বয়সেই সুরক্ষা নেওয়া যায়। তাই লজ্জা বা দ্বিধা না করে আজই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। নিজের সুরক্ষার পাশাপাশি পরিবারকেও সুরক্ষিত রাখুন।