ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানোর খাবার কী?

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানোর খাবার

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এমন কিছু খাবারের সাথে পরিচিত হন।

চেরি

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ চেরি ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

লেবুর জল

ইউরিক অ্যাসিড কমাতে লেবুর জল পান করা খুবই উপকারী।

আপেল

ফাইবার ও ভিটামিন সমৃদ্ধ আপেল খাওয়া ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে।

গ্রিন টি

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি পান করাও ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে।

শসা

জল, পটাসিয়াম সমৃদ্ধ শসাও ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে।

টমেটো

ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ টমেটোও ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে।

সাইট্রাস ফল

উচ্চ ভিটামিন সি যুক্ত কমলালেবু, লেবুর মতো সাইট্রাস ফল খাওয়া ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।