
আজকের সময়ে বেশিরভাগ মানুষ চুল পড়ার সমস্যায় অতিষ্ঠ। এর পিছনে অনেক কারণ দায়ী হতে পারে। তবে, বিশেষজ্ঞরা চুল পড়ার জন্য খারাপ খাদ্যাভাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ব্যস্ত জীবনে বাড়তে থাকা মানসিক চাপ এবং বাড়তে থাকা দূষণকে সবচেয়ে বেশি দায়ী করেন।
তবে, একটি সান্ত্বনার বিষয় হচ্ছে, যদি চুল পড়ার পরিস্থিতিতে সময় মতো নজর দেওয়া হয়, তাহলে কিছু সহজ টিপস গ্রহণ করে এটি কমাতে সাহায্য পাওয়া যেতে পারে। আমাদের চারপাশে অনেক প্রাকৃতিক জিনিস রয়েছে, যা চুলকে টিকিয়ে রেখে শুধু সেগুলিকে পড়ার থেকে রক্ষা করে না, বরং দুর্বল চুলকে নতুন প্রাণও দানে সাহায্য করে। এর মধ্যে একটি হল পেঁয়াজ।
কয়েকটি গবেষণার ফলাফল নির্দেশ করে যে পেঁয়াজের রস আপনার চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। এতে ভিটামিন B, C, E, জিঙ্ক, পটাসিয়াম এবং ফলিক অ্যাসিডের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা চুলের পুষ্টি দিয়ে শক্তিশালী এবং ঘন করে। এছাড়াও পেঁয়াজে থাকা সালফার চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন, তাহলে আপনার চুলের যত্নের রুটিনে পেঁয়াজও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এর জন্য, এখানে আমরা আপনাকে সহজ এবং কার্যকর পেঁয়াজ চুলের মুখোশ তৈরি এবং প্রয়োগ করার কথা বলছি।
খুশকি হলে কি চুলে তেল দেওয়া উচিত? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে উত্তর পান
মধু এবং পেঁয়াজ চুলের মাস্ক
চুল পড়ার সমস্যা কমাতে পেঁয়াজ ও মধু দিয়ে মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এই মাস্কটি চুলে আর্দ্রতা দেয় এবং মাথার ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
কীভাবে বানাবেন?
এজন্য আধা কাপ পেঁয়াজের রস নিন।
এতে ১ টেবিল চামচ মধু মেশান।
এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ও চুলের দৈর্ঘ্যে লাগান।
এটি ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে একবার এই মাস্ক ব্যবহারে উপকার পেতে পারেন।
চুলের জন্য আদা ও পেঁয়াজের রস
এই মাস্কটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
কীভাবে বানাবেন?
সমপরিমাণ আদা ও পেঁয়াজের রস নিন।
ভাল করে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
এটি ১ ঘন্টার জন্য রেখে দিন এবং তারপরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুলের যত্নে নারকেল তেল ও পেঁয়াজের রস
এই মাস্কটি চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাতে পারে এবং মজবুত করতে পারে।
এজন্য পেঁয়াজের রস ও নারকেল তেল মিশিয়ে ১:১ অনুপাতে নিন।
এটি মাথার ত্বকে এবং চুলের দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করুন।
এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে শ্যাম্পু করুন।
সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার এই মাস্ক লাগালে আপনি পেতে পারেন আশ্চর্যজনক ফল।
অ্যালোভেরা এবং পেঁয়াজের হেয়ার মাস্ক (Aloe Vera And Onion Juice For Hair) যদি আপনি চুলকে শক্তিশালী, ঘন এবং স্বাস্থ্যকর করতে চান তবে অ্যালোভেরা এবং পেঁয়াজ দিয়ে তৈরি এই হেয়ার মাস্ক একটি চমৎকার উপায় হতে পারে। পেঁয়াজ চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে, যেখানে অ্যালোভেরা স্ক্যাল্পকে শীতল করে এবং জ্বালা ও চুলকানি থেকে স্বস্তি দেয়। কিভাবে তৈরি করবেন অ্যালোভেরা এবং পেঁয়াজের হেয়ার মাস্ক? একটি বাটিতে অ্যালোভেরা জেল এবং পেঁয়াজের রস ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি আপনার স্ক্যাল্প এবং চুলের দৈর্ঘ্যে লাগান। এটি ৩০ মিনিট চুলে লাগিয়ে রেখে দিন। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি এই মাস্কটি সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News