কখন কলা খাবেন?
কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত হলে কলা একদমই খাওয়া উচিত নয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কাশি, সর্দি, কফ ইত্যাদি সমস্যা না থাকলেই কলা খাওয়া উচিত। এতে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলি আপনাকে সুস্থ রাখবে।
কখন কলা খাওয়া উচিত নয়?
ঠান্ডা আবহাওয়ায়, যেমন বর্ষাকাল এবং শীতকালে, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। এর ফলে ঘন ঘন কাশি, সর্দি, জ্বর হওয়ার ঝুঁকি থাকে। আপনার যদি এই ধরনের কাশি, সর্দি ইত্যাদি সমস্যা থাকে তবে কলা খাওয়া উচিত নয়।