৬ মাস বয়সের আগে নবজাতককে জল খেতে দেওয়া হয় না! এর পিছনে রয়েছে বড় কারণ! জানেন?

নবজাতক শিশুকে ৬ মাস পর্যন্ত জল দেওয়া উচিত নয়, এমনটাই বলেন ডাক্তাররা। এর কারণ কী, তা এখানে আলোচনা করা হল।

নবজাতককে জল দেওয়ার ঝুঁকি : প্রত্যেক বাবা-মা তাদের সন্তানের স্বাস্থ্য নিয়ে খুব চিন্তিত থাকেন। বিশেষ করে, নবজাতককে কী দেওয়া উচিত, কী দেওয়া উচিত নয়, তা নিয়ে অনেক প্রশ্ন জাগে। সেই তালিকায় জলও রয়েছে। হ্যাঁ, অনেক বাবা-মা জানেন না কখন বাচ্চাকে জল দিতে হয়। অনেকে মনে করেন, নবজাতককে যখন খুশি জল দেওয়া যায়। কিন্তু এটা ভুল। ডাক্তাররা সতর্ক করেছেন যে ৬ মাসের আগে বাচ্চাকে জল দেওয়া উচিত নয়। এর কারণ এই নিবন্ধে আলোচনা করা হল।

আসলে, আমরা যে জল, ফলের রস, ঠান্ডা পানীয় বা জলীয় খাবার খাই, তা শরীরে শোষিত হয়ে যায় এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। প্রস্রাবও সেই কাজ করে। যদি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জল পান করা হয়, তাহলে প্রস্রাবের কাজ বেড়ে যায় এবং প্রস্রাব সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। এই কারণে ডাক্তাররা বাচ্চাদের জল দিতে নিষেধ করেন।

নবজাতক শিশুকে ৬ মাস পর্যন্ত শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ দেওয়া উচিত। যদি কোনো কারণে বুকের দুধ দেওয়া সম্ভব না হয়, তাহলে ফর্মুলা দুধ দেওয়া যেতে পারে। কিন্তু কোনো অবস্থাতেই জল দেওয়া উচিত নয়।

আসলে, বাচ্চারা বুকের দুধ খাওয়ার পর ১৫ বারের বেশি প্রস্রাব করে। তবে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বাবা-মায়ের এ নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। এটা স্বাভাবিক। অর্থাৎ, শরীরে প্রয়োজনীয় দুধ শোষিত হয়ে যাওয়ার পর বাকিটা প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। তাই, বুকের দুধ খাওয়া বাচ্চারা ঘন ঘন প্রস্রাব করলে ভয়ের কিছু নেই।

- ছয় মাসের বেশি বয়সের বাচ্চাদের ডাবের জল দেওয়া যেতে পারে। এটা বুকের দুধের পরেই একটি চমৎকার পানীয়। এটা বাচ্চাদের প্রয়োজনীয় জল ও লবণের জোগান দেয়।

- তেমনই, বেশি বয়সের বাচ্চাদের গরুর দুধ দেওয়া শুরু করা যেতে পারে। এছাড়াও, গোটা ফল দেওয়া যেতে পারে। ফলের সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বাচ্চাদের শরীরে পৌঁছবে।

- বাচ্চাদের চা কফি একেবারেই দেওয়া উচিত নয়। এর ফলে বাচ্চার ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসতে পারে। বিশেষ করে, এটা বাচ্চার খিদে কমিয়ে দেয়। এর কারণে ওজন নাও বাড়তে পারে।