Parenting

রাতে বারবার কেঁদে ওঠা শিশুর ঘুমের ব্যাঘাত ও মা-বাবার দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, এর মূল কারণ বায়ু দোষ বা পেট খারাপ। সামান্য তেল মালিশ ও উষ্ণ পরিবেশ এই সমস্যার সমাধান করতে পারে। বিস্তারিত নিচে দেওয়া হল।

সদ্যোজাত শিশুকে নিয়ে ভ্রমণের জন্য সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। এই প্রতিবেদনে এমন পাঁচটি অপরিহার্য জিনিসের কথা বলা হয়েছে, যেমন ডায়াপার, ফিডিং বোতল, অতিরিক্ত জামাকাপড়, বেবি কেয়ার কিট এবং খেলনা, যা আপনার ব্যাগে থাকলে যাত্রা হবে চিন্তামুক্ত ও আরামদায়ক।

শিশু কিংবা কিশোর বয়সে কাছের মানুষকে হারানোর যন্ত্রণা সহ্য করা আরও কঠিন। এই পরিস্থিতি বহু খুদেকে মানসিক অবসাদের পথে ঠেলে দেয়।

শিশুর ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল। বারবার ওয়াইপস দিয়ে ঘষলে ত্বকের প্রাকৃতিক তৈলাক্ত স্তর বা লিপিড লেয়ার ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই স্তরটিই আসলে বাইরের ধুলোবালি বা ইনফেকশন থেকে ত্বককে রক্ষা করে। যখনই ওয়াইপস দিয়ে ঘষছেন, তখন সেই আর্দ্রতা হারিয়ে গিয়ে ত্বক হয়ে পড়ছে খসখসে ও শুষ্ক।

স্কুলে ভর্তি শুরু হয়ে গিয়েছে। ভর্তির আগে বাচ্চাদের একটা ইন্টারভিউ দিতে হয়। সেখানে সহজ কিন্তু বুদ্ধিদীপ্ত কিছু প্রশ্ন করা হয়। আগে থেকে তৈরি থাকলে বাচ্চারা আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে উত্তর দিতে পারে। জেনে নিন ৬টি সাধারণ প্রশ্ন ও তার উত্তর দেওয়ার সেরা উপায়।

রক্তাল্পতা, থাইরয়েড কিংবা স্থূলত্বের কারণেও অনেক সময় অস্বাভাবিক ঘুম বা অনিদ্রা দেখা দেয়। মোবাইল বা ট্যাবের নীল আলো শরীরের ‘মেলাটোনিন’ হরমোন নিঃসরণে বাধা দেয়, যা ঘুমের বারোটা বাজিয়ে দেয়।

সন্তানকে ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার চাবিকাঠি হল ছোটবেলার শিক্ষা। বিশেষ করে ছেলে সন্তান পালনের ক্ষেত্রে বাবা-মায়েদের আরও বেশি সতর্ক থাকতে হয়। সামান্য কিছু ভুল তাদের ভবিষ্যতের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই এই ৫টি ভুল এড়িয়ে চলুন।

আপনি কি 'রিপ্যারেন্টিং'-এর কথা শুনেছেন? চিনে এই মুহূর্তে এটি একটি নতুন ট্রেন্ড। কিন্তু কী এই রিপ্যারেন্টিং? কেনই বা তরুণ প্রজন্মের মধ্যে এর এত জনপ্রিয়তা? আসুন জেনে নেওয়া যাক।

হোলি উৎসবে কেমিক্যাল মেশানো রং শিশুদের নরম ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই অ্যালার্জি বা র‍্যাশের মতো সমস্যা এড়াতে রং খেলার আগে ও পরে কিছু বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি। তেল মাখানো থেকে শুরু করে রং তোলার জন্য বেসন-দইয়ের প্যাকের মতো সহজ ঘরোয়া উপায় রইল।

School Students: বিরক্ত হয়ে বহু মা-ই জোর চিৎকার করে খুদেকে ঘুম থেকে তোলেন। আপনিও কি সেই তালিকার একজন? তাহলে এই ভুল আর করবেন না। এর ফলে আপনার সন্তানেরই ক্ষতি হচ্ছে।