Parenting

সুইমিং পুলের ক্লোরিন জল আর রোদের কারণে বাচ্চাদের ত্বকে যে ট্যান পড়ে, তা দূর করতে কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়। এর পরিবর্তে দই-ওটস, কাঁচা দুধ বা বেসনের প্যাকের মতো নিরাপদ ও সহজ ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে ত্বকের স্বাভাবিক রঙ ফিরিয়ে আনা সম্ভব। 

অনেকে ভাবেন ঘরের বাইরে, বারান্দায় বা জানালায় দাঁড়িয়ে সিগারেট খেলে শিশুর ক্ষতি হয় না। চিকিৎসকরা বলছেন, এটা মারাত্মক ভুল। ধোঁয়া চলে যাওয়ার পরও নিকোটিন, টক্সিন জামাকাপড়, চুল, চামড়া, সোফা, পর্দায় লেগে থাকে।

গর্ভধারণ কোনও হঠাৎ সিদ্ধান্ত নয়, ৩-৬ মাস আগে থেকে প্রস্তুতি দরকার। ডাক্তাররা বলছেন, প্রি-কনসেপশন চেকআপ, ফলিক অ্যাসিড শুরু, টিকাকরণ, ওজন, সুগার-থাইরয়েড কন্ট্রোল, দাঁতের চেকআপ, জীবনযাত্রা বদল অত্যন্ত জরুরি। মা ও বাবা দুজনেরই স্বাস্থ্য, মানসিক প্রস্তুতি, আর্থিক প্ল্যানিং মাথায় রাখতে হবে।  

মনোবিদরা বলছেন "Phubbing = Phone + Snubbing"। মানে কারও সাথে কথা বলার সময় ফোনে ব্যস্ত হয়ে তাকে অপমান করা। গবেষণা বলছে, বাবা-মা দিনে গড়ে ৩-৪ ঘণ্টা ফোনে থাকে। বাচ্চা ৩ বার ডাকলে ২ বারই উত্তর পায় না। 

পেডিয়াট্রিশিয়ান ডা. অরিত্র সেন বলছেন, ২ বছরের নিচে বাচ্চা "অকারণে" ঘ্যানঘ্যান করলে ৫টা জিনিস চেক করুন: ১. স্কিনে লাল চাকা/র‍্যাশ, ২. পেট কামড়ানো + পাতলা পায়খানা, ৩. নাক দিয়ে জল + হাঁচি, ৪. দুধ/খাবার দেখেই বমি, ৫. ঠোঁট-চোখ ফুলে যাওয়া। এগুলো খাবার, ডাস্ট, দুধের প্রোটিন অ্যালার্জির লক্ষণ।

'কলকাতা উইমেনস বিজনেস অ্যালায়েন্স' (KWBA) ফাদার্স ডে উপলক্ষে 'সুপার ড্যাড ২০২৬' আয়োজন করে, যেখানে প্রথাগত ধারণার বাইরে গিয়ে সিঙ্গেল ফাদার এবং পোষ্য-পালনকর্তাদেরও সম্মান জানানো হয়। এই উদ্যোগটি পিতৃত্বের পরিবর্তিত রূপ এবং পুরুষদের নিঃস্বার্থ ত্যাগ ও ভালোবাসাকে উদযাপন করেছে, যা সাধারণত লোকচক্ষুর আড়ালে থাকে।

বর্তমানে ৯০% মা-বাবার একটাই সমস্যা - মোবাইল ছাড়া বাচ্চা মুখ খোলে না। খাওয়াতে গেলে যুদ্ধ শুরু হয়। কার্টুন, ইউটিউব, গেম - স্ক্রিন ছাড়া ১ চামচ ভাতও না। কিন্তু রোজ মোবাইল দিলে বাচ্চার চোখ, মন, খিদে - সব নষ্ট হচ্ছে। ৩টি সহজ উপায় ফলো করলে মোবাইল ছাড়াই বাচ্চা খাবে, তাও হাসতে হাসতে।

Parenting Tips: আপনার ২-৮ বছরের বাচ্চার হাতে ফোন মানেই তার মস্তিষ্কের ‘ক্রিটিক্যাল পিরিয়ড’ স্মার্টফোনে বন্দি। বিজ্ঞান বলছে এই বয়সে ব্রেনে নিউরনের কানেকশন তৈরি হয়। এই সময় অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম মানে মনোযোগ, ভাষা, আবেগ নিয়ন্ত্রণ - সব ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ‘ক্রিটিকোম’ মানে সেই সোনালি সময়টা, যা ফিরে আসে না। জানুন সতর্ক হওয়ার সময় এখনই। 

Parenting Tips: অ্যামি চুয়ার "টাইগার মম" বই বেরোনোর পর এক যুগ ধরে চাপ দিয়ে, শাসন করে সন্তানকে টপার বানোর ট্রেন্ড চলেছে। কিন্তু ২০২৬ এ এসে জায়ান্ট শিফট। মা-রা এখন "বিটা মম" হতে চাইছেন। বিটা মম মানে শাসন না, বন্ধুত্ব। নম্বর না, মানসিক স্বাস্থ্য। 

জন্মের পর বাচ্চার চোখে ছানি শুনেছেন, কিন্তু গর্ভেই? হ্যাঁ, একে বলে "Congenital Cataract"। চিকিৎসকরা বলছেন, প্রতি ১০ হাজারে ৩-৪টি শিশু এই সমস্যা নিয়ে জন্মায়।