Parenting

দূর ভ্রমণে যে ধৈর্যের দরকার, সেটুকু বাড়ির ছোট সদস্যদের মধ্যে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। এই সমস্যা এড়াতে এবং সফর আনন্দদায়ক করতে কিছু কৌশল মেনে চলা একান্ত জরুরি। 

শিশুদের নিয়ে তৈরি মা-বাবাদের একের পর এক পোস্টে বাড়ছে লাইক, ভিউ, ফলোয়ার, সাবস্ক্রাইবার। ভালমন্দ কমেন্টের ছড়াছড়ি। রাতারাতি শিশুরা হয়ে উঠছে ডিজিটাল ক্রিয়েটর, ইউটিউবার। শিশুদের এই সব রিল, ভিডিয়ো থেকে বাবা-মায়ের কাছে খুলে যাচ্ছে উপার্জনের একাধিক রাস্তা। সমস্যার সূত্রপাত সেখানেই।

মায়েদের কোনও বিকল্প হয় না। জীবনের যেকোনও অভিঘাতে মায়ের প্রয়োজনীয়তাই সবচেয়ে বেশি অনুভূত হয়। তাই, তাঁকে ছাড়া জগৎ অন্ধকার। সম্প্রতি পাশ্চাত্য দুনিয়ায় ‘সৎ মা’ শব্দের নেতিবাচক অভিঘাত মুছে দিতে চল হয়েছে নয়া শব্দের।

Baby Care: বাড়ির বড়দের একটাই বক্তব্য, ন্যাড়া করালেই চুল ঘন হবে খুদের। এমন কথা ঘরে ঘরে শোনা যায়। অনেক মা-বাবাই ঘন চুলের আশায় শিশুকে বার বার ন্যাড়া করান। কিন্তু এতে কোনও বৈজ্ঞানিক যুক্তি নেই।

রাতে বারবার কেঁদে ওঠা শিশুর ঘুমের ব্যাঘাত ও মা-বাবার দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, এর মূল কারণ বায়ু দোষ বা পেট খারাপ। সামান্য তেল মালিশ ও উষ্ণ পরিবেশ এই সমস্যার সমাধান করতে পারে। বিস্তারিত নিচে দেওয়া হল।

সদ্যোজাত শিশুকে নিয়ে ভ্রমণের জন্য সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। এই প্রতিবেদনে এমন পাঁচটি অপরিহার্য জিনিসের কথা বলা হয়েছে, যেমন ডায়াপার, ফিডিং বোতল, অতিরিক্ত জামাকাপড়, বেবি কেয়ার কিট এবং খেলনা, যা আপনার ব্যাগে থাকলে যাত্রা হবে চিন্তামুক্ত ও আরামদায়ক।

শিশু কিংবা কিশোর বয়সে কাছের মানুষকে হারানোর যন্ত্রণা সহ্য করা আরও কঠিন। এই পরিস্থিতি বহু খুদেকে মানসিক অবসাদের পথে ঠেলে দেয়।

শিশুর ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল। বারবার ওয়াইপস দিয়ে ঘষলে ত্বকের প্রাকৃতিক তৈলাক্ত স্তর বা লিপিড লেয়ার ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই স্তরটিই আসলে বাইরের ধুলোবালি বা ইনফেকশন থেকে ত্বককে রক্ষা করে। যখনই ওয়াইপস দিয়ে ঘষছেন, তখন সেই আর্দ্রতা হারিয়ে গিয়ে ত্বক হয়ে পড়ছে খসখসে ও শুষ্ক।

স্কুলে ভর্তি শুরু হয়ে গিয়েছে। ভর্তির আগে বাচ্চাদের একটা ইন্টারভিউ দিতে হয়। সেখানে সহজ কিন্তু বুদ্ধিদীপ্ত কিছু প্রশ্ন করা হয়। আগে থেকে তৈরি থাকলে বাচ্চারা আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে উত্তর দিতে পারে। জেনে নিন ৬টি সাধারণ প্রশ্ন ও তার উত্তর দেওয়ার সেরা উপায়।

রক্তাল্পতা, থাইরয়েড কিংবা স্থূলত্বের কারণেও অনেক সময় অস্বাভাবিক ঘুম বা অনিদ্রা দেখা দেয়। মোবাইল বা ট্যাবের নীল আলো শরীরের ‘মেলাটোনিন’ হরমোন নিঃসরণে বাধা দেয়, যা ঘুমের বারোটা বাজিয়ে দেয়।