মাখনের মতো গলে যাবে পেটের চর্বি, ঘরেই তৈরি করুন এই সবুজ পাতার পানীয়

মাখনের মতো গলে যাবে পেটের চর্বি, ঘরেই তৈরি করুন এই সবুজ পাতার পানীয়

Published : Jun 18, 2022, 08:42 PM IST

পেটের চর্বি কমাতে ভারী ওয়ার্ক আউটের ভূমিকা খাদ্যাভ্যাস দ্বারা সমান ভাবে প্রভাবিত হয়। তাই ওজন কমাতে বিশেষ ধরনের পানীয় পান করতে পারেন, যা ওজন কমাতে খুবই কার্যকর বলে মনে করা হয়। 

আপনি যদি আপনার ক্রমবর্ধমান ওজন কমাতে চান এবং ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করার মেজাজ না থাকে তবে কাঙ্ক্ষিত ফলও পাওয়া যায় না। পেটের চর্বি কমাতে ভারী ওয়ার্ক আউটের ভূমিকা খাদ্যাভ্যাস দ্বারা সমান ভাবে প্রভাবিত হয়। তাই ওজন কমাতে বিশেষ ধরনের পানীয় পান করতে পারেন, যা ওজন কমাতে খুবই কার্যকর বলে মনে করা হয়।

18:58ত্বক থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে ভিটামিন সি! কীভাবে খাবেন? ডায়াটিশিয়ান দিচ্ছেন টিপস
24:29Winter Tips : শীত শুরুর মরসুমে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচান সন্তানকে, ডায়েটিশিয়ান দিচ্ছেন সুস্থ থাকার টিপস
19:49Diabetes হলেও খেতে পারবেন পছন্দের যে কোনও খাবার! গোপন পথ বাতলে দিচ্ছে Asianet
20:47কালীপুজোর উপোস ঠিক নিয়ম মেনে করছেন তো? জানুন শরীর সুস্থ রাখার সিক্রেট টিপস
19:46রেস্তোঁরা থেকে স্ট্রিট ফুড-পুজোতে বাইরে খেয়েও বাড়বে না ওজন! কীভাবে? টিপস জেনে নিন
19:28পুজোর আগেই শরীর থেকে কমে যাবে বাড়তি মেদ! হবেন ছিপছিপে, কীভাবে?
25:15পুজোর আগে একধাক্কায় কমবে ৬-৭ কেজি ওজন! উধাও হবে ভুঁড়ি! ডায়েটে শুধু রাখুন এই কয়েকটা খাবার
17:34৫০ বছরেও ছুটবেন ২৫-এর তরুণের মত! শরীরে এভাবেই ম্যাজিক করে ক্যালসিয়াম
18:59Menstrual Pain : মাসিকের সময় অসহ্য ব্যথায় ম্যাজিক করে এই কয়েকটা খাবার! জানতেন? দেখুন
22:44Best Fitness Tips : যে কোনও বয়সেই থাকবেন ফিট! শুধু মেনে চলুন এই টিপস