গর্ভধারণ করতে চান? এই যোগাসন করলেই মিলবে সুফল

শরীরের ওজন বেশি হলে গর্ভধারণে কিছু সমস্যা হয়। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ওজন বেশি হলে শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত ওজন রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। অতিরিক্ত ওজনের কারণে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। তাই সন্তানধারণের আগে শরীরের ওজন ঠিক রাখা জরুরি। কোন যোগাসন করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে? রইল তার হদিস।